​一週歲寶寶食譜大全介紹

對於一週歲的寶寶來說，母乳已經不能滿足身體成長的需要，媽媽們應該做一些輔助食物給寶寶，以滿足寶寶的生長髮育要求。其實一週歲的寶寶可以嘗試和成人一樣的食物，做一些簡單的輔食，湯品都是很好的。那麼寶寶在一週歲的時候該吃些什麼？下面就介紹一週歲寶寶食譜大全：

一歲寶寶食譜大全

一歲寶寶食譜大全之冬瓜蜆湯

材料：冬瓜、蜆

做法：先將冬瓜去皮、切成塊狀，蜆洗淨、吐沙備用；然後將水煮開，加入冬瓜塊及薑絲繼續煮20分鐘；最後加入蜆及調味料再煮5分鐘即可。

一歲寶寶食譜大全之豆腐蒸肉

材料：五花肉 豆腐、白菜

做法：先將肉剁茸，加入豆腐攪拌；然後將白菜焯水、切碎拌入肉糜；攪拌均勻後上鍋蒸10分鐘即可。

一歲寶寶食譜大全之栗子粥

材料：大米粥1小碗，栗子3個，精鹽少許

做法：先將栗子剝去皮、切碎；然後將鍋置火上、加水，放栗子煮；待煮熟後與大米粥混合同煮至熟透；最後加入少許精鹽，有淡淡鹹味即可。注意栗子要煮爛，喂時用匙背壓碎。

一歲寶寶食譜大全

一歲寶寶食譜大全之擔擔麵

材料：12根龍鬚麵、1杯水、200毫克鹽、1滴香油、1勺熟肉末、3勺肉湯；少許蔥末、豌豆尖

做法：先用花生油將蔥末炒香，加熟肉末拌勻；再將水煮開下龍鬚麵，待煮爛後撈起放入小碗；然後加熱肉湯，放入豌豆尖；最後將麵條放入湯中，加少許鹽、香油，撒上肉末即可。

很多一週歲的寶寶已經斷奶了，斷奶之後需要的食物更加豐富，寶寶需要靠自己的消化器官來吸收身體發育的營養。但是寶寶的消化系統還不成熟，所以在做一週歲寶寶食譜大全的時候，記得把食物煮得適當爛，有利於寶寶的消化。