十月寶寶食譜介紹
- 寶寶食譜
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每一個孩子都是父母的心頭肉,父母都希望儘自己所能給孩子吃最好的,穿最好的,給孩子自己所有的一切。但是,對於10個月的寶寶,不是什麼東西,什麼補品都可以隨便吃的。那麼10個月的寶寶最好吃什麼了,有沒有好一點的食譜呢?答案是有。父母們看過來,這裡就是10個月寶寶的食譜。
肉糜粥
將豬瘦肉洗淨,用刀剁碎或放入絞肉機內絞2次,加酒去腥炒熟,放入已煮稠的粥內,再加食鹽即可食用。
魚粥
洗淨去內臟的魚如青魚、帶魚、鰻魚等),整條蒸熟去骨,將魚肉研碎拌入粥中,加適量食鹽、蔥、少許酒,即成魚粥。
蛋花粥
將1只雞蛋打碎放人已煮好的粥中,邊攪邊燒,煮沸加鹽和熟油。
豬肝泥粥
洗淨的豬肝用刀橫剖,再取出切面處泥狀物,加酒、鹽放入粥中煮透。上述各種粥內最後均應加入萊泥和豆製品煮熟再吃。
香蕉薯糊:
香蕉1/2只,雞蛋1只,馬鈴薯1/4個,牛奶適量。
做法∶
馬鈴薯去皮切粒,隔水蒸20分鐘,壓成茸。
把雞蛋煮熟,去殼,取出1/4只蛋黃,壓成茸。
香蕉去皮,壓成茸。
把蛋黃茸、馬鈴薯茸及香蕉茸拌勻,再下牛奶拌勻即可。
也可選用木瓜或啤梨來代替馬鈴薯,做出不同的口味。
看了上面的食譜,相信各位父母都應該知道給自己的孩子吃什麼才是有營養價值了吧。寶寶要是從小吃的健康,長大後身體才會更健康,面板才會更好。從小吃的東西相當於是為以後的成長打好基礎,食譜正確健康,孩子才能茁壯成長。
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