兒童能喝羅漢果水嗎

在中醫看來，羅漢果是一種涼性的食物，通過喝羅漢果水有助於清熱潤肺，並且還能夠潤腸通便，肺火燥咳可以通過服用羅漢果水來改善，還有的朋友，因為上火導致便祕，可以服用羅漢果水，羅漢果水服用之後，有利於消除身體的脂肪，所以可以用來減肥。但是應當注意，兒童喝羅漢果水需要滿足一定的要求。

羅漢果含有多種維生素和礦物質，並且對於肝火大引起的咽炎有很好的效果，但是因為羅漢果是涼性的，有一些人群要注意服用。胃寒的朋友注意少喝。特別嚴重的不可以喝。4歲以下的小朋友禁止喝，因為4歲以下的腸胃功能較弱，服用羅漢果容易出現反應。第三 4歲到10歲的小朋友，在用量上要注意，是成年人的一半。

現代醫學研究證明，羅漢果花茶是一種防治高血壓、高血脂、肥胖症的果品，羅漢果花中含有豐富的糖甙，具有降血糖作用，可輔助治療糖尿病和肥胖症。中醫學認為羅漢果花味甘、酸，性涼，有清熱涼血，潤肺，滑腸排毒的作用並可駐顏，是減肥果品。羅漢果茶：羅漢果20克，沸水泡悶15分鐘後代茶飲。本方有清肺止咳、潤腸通便之功效，可保嗓子，還可治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等症。

總的來說，羅漢果水的副作用是很少的，大部分人都能夠喝這種水，偶爾，可能我們會過度的喝羅漢果水，這個時候也不會導致很嚴重的副作用，羅漢果水非常的甜，所以說，在喝的時候可以適當的稀釋一下，或者是購買羅漢果乾來泡茶，這樣甜味會有所減小。