​新生兒頭頂頭髮少吃什麼好

新生兒是家人們最喜歡的活寶，有了新生兒的家庭都會顯得非常的活躍。但是新生兒的健康問題是大家比較關注的，例如新生兒頭頂頭髮少這種現象是比較普遍的，許多的新生兒一出生後就會發現頭髮要比其他的孩子少很多，這是由多方面的原因造成的，但是可以通過飲食來進行調節，下面就來看看新生兒頭頂頭髮少吃什麼好吧。

這種情況是嬰兒常見的鈣圈，估計是缺鈣引起的，可以先帶寶寶到醫院檢查微量元素。如果確認是缺鈣，可以在醫生的指導下補充維生素D和鈣劑，醫生會根據寶寶的體重、所處環境、食物等因素給寶寶制定補鈣方案。

根據寶寶的月齡，多給寶寶提供含鈣豐富的食物，含鈣較豐富的食物有牛奶、蝦皮、豆類及豆製品、核桃、芝麻等。但是在補鈣的同時注意不要攝入過多的含植酸、草酸、鞣酸的食物（例如菠菜等）和含脂肪酸食物（主要指豬油和肥肉），這些食物會和鈣相結合而減少鈣的吸收。此外，一些優質蛋白質（如牛肉、魚、海產品、瘦豬肉等），在腸道消化過程中釋放出的氨基酸，可使腸道酸度降低，並與鈣形成不易吸收的鈣鹽，也可減少鈣的吸收。所以在補鈣的同時，要避免食物成分的相互作用和影響，以減少鈣的丟失。天氣情況允許的情況下，多帶寶寶到戶外晒太陽，對補鈣也是很有好處的。

從以上的介紹來看，新生兒頭頂頭髮少吃什麼好這個問題是比較簡單的，一般的新生兒都會因為缺乏鈣鐵鋅等微量元素造成毛髮稀疏或者發黃的現象，所以，通過以上的介紹，希望家長們要及時給孩子補充一些微量元素。