頭頂中間頭髮少該怎麼辦

引起頭頂中間頭髮少的原因有很多，壓力大，洗髮水的問題，或者是疾病的問題都有可能引起頭頂中間頭髮少，在面對頭頂中間頭髮少的時候，對於大家來說應該是一件很苦惱的事情，很多朋友都會問，頭頂中間頭髮少該怎麼辦？下面就給大家介紹一下。

1、對於一些頭頂中間頭髮少的人來說，千萬不要用尼龍梳子和頭刷，因為尼龍梳子和頭刷非常容易與頭髮產生靜電的作用，會給頭髮以及頭皮造成不良的刺激效果，從而影響頭髮的生長。

2、勤洗髮，洗頭的間隔最好是2-5天。洗髮的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。

3、頭頂中間頭髮少的人應該儘量少用或者不用脫脂性強或者鹼性的洗髮劑，由於這類洗髮劑的脫脂性和脫水性都非常強，非常容易導致頭髮乾枯毛躁，甚至導致頭皮壞死，從而達到阻礙頭髮的生長。應選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑，或根據自己的髮質選用。

4、戒菸，吸菸會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭髮的發育生長。

5、節制飲酒，白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和溼氣，引起脫髮。即使是啤酒，葡萄酒也應適量，每週至少應讓肝臟休息兩日，(即停止飲酒)。

6、對於頭頂中間頭髮少的人而言，心態非常重要，一定要消除精神的壓抑感。如果日常生活中精神狀態不夠穩定，每天都焦慮不安是非常容易導致脫髮的，而且壓抑的程度越深，脫髮的速度也就越快。

7、燙髮吹風要慎重，吹風機吹出的熱溫度達100度，會破壞毛髮組織，損傷頭皮，因此要避免總吹風。燙髮次數也不宜過多，燙髮液對頭髮的影也較大，次數多了會使頭髮髮絲大傷元氣。

8、多食蔬菜防止便祕。要常年堅持多吃穀物，水果。如蔬菜攝入減少，易引起便祕而弄髒血液，影響頭髮質量，得了痔瘡還會加速頭頂部的脫髮。

9、空調要適宜。空調的暖溼風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因，空氣過於乾燥或溼度過大對保護頭髮都不利。

10、注意帽子，頭盔的通風。頭髮不耐悶熱，戴帽子、頭盔的人會使頭髮長時間不透氣，容易悶壞頭髮。尤其是髮際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易鬆弛，引起脫髮。所以應搞好帽子，頭盔的通風，如墊上空心帽襯或增加小孔等。

以上這十點就是頭頂中間頭髮少應該注意的問題，電腦輻射也是罪魁禍首，所以在生活當中應當適度的使用電腦，平時也要注意飲食方面的問題，小編希望大家能夠遠離這些疾病。