頭頂頭髮稀少掉頭髮的解決方案

現如今頭頂頭髮稀少掉頭髮的情況，很多人都是到了中年的時候才可能會出現類似的情況，但是現在很多青少年因為營養不均衡，其實就是因為心理壓力太大導致的自身血液迴圈出現了障礙，進而導致血熱的問題，來了解一下頭頂頭髮稀少掉頭髮的解決方案吧。

1、脂溢性脫髮：常常出現在中青年身上，表現為頭皮上有較厚的油性分泌，頭髮光亮，稀疏而細，或者頭髮乾燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。 解決辦法：應注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等。

2、病理性脫髮：主要由於病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處於休克狀態而導致脫髮，如急性傳染病、長期服用某種藥物等。 解決方法：多休息，身體康復或停藥後頭發會重新長出。

3、化學性脫髮：有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫髮 解決辦法：不使用刺激性強的染髮劑、燙髮劑及劣質洗髮用品。

4、物理性脫髮：空氣汙染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導致的脫髮。 解決辦法：不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵汙染嚴重的環境戴防護帽並及時洗頭。

最好的頭頂頭髮稀少掉頭的解決方案就是採用食療的方法，日常一定要注重維持體內的營養均衡，出現掉頭髮的情況可能是由於我們體內缺少B12，日常一定要多吃一些水果和蔬菜，來幫助我們補充體內所缺乏的維生素。