產婦能吃茶油嗎

飲食對於我們來說有著非常重要的作用，好的飲食有利於我們身體的健康，而不好的飲食往往會導致我們出現疾病，所以我們對於飲食一定不能太大意，而產婦就更加需要注意自己的飲食，畢竟產婦的飲食不但和自己的身體有關，也和寶寶的健康有關。

那麼產婦能不能吃茶油呢，我們想要了解一下茶油是不是適合產婦食用，我們要先認識一下什麼是茶油以及茶油有什麼樣的營養成分，經常吃茶油會起到怎麼樣的功效和作用。

野山茶果提煉而成的食用油。又名油茶籽油、山茶油。油茶樹生長在沒有汙染的亞熱帶南嶺溼潤氣候區。整個生長過程中不施農藥、化肥等。不含芥酸、膽固醇、黃麴黴素等對人體有害物質。色澤金黃或淺黃，品質純淨，澄清透明，氣味清香，味道純正。為中國政府提倡推廣的純天然木本食用植物油，以及國際糧農組織首推的衛生保健植物食用油。

一、孕婦在孕期食用茶油不僅可以增加母乳，而且對胎兒的正常發育十分有益。

二、嬰幼兒及兒童食用茶油可利氣、通便、消火、助消化，對促進骨髂等身體發育很有幫助。

三、老年人食用茶油可以去火、養顏、明目、烏髮、抑制衰老。

四、茶油又能抗紫外光，防止晒斑及去皺紋。雲南是著名的產茶區，當地的女士常用茶油作梳頭、搽面及用茶籽洗頭。所以，雖地處高原，紫外光強烈的地區，很奇怪，當地的婦女面板卻能保持雪白嬌嫩，而鄰近的西藏婦女的面板卻粗糙不堪。

五、用一毫升桃仁油( Peach

Kernel)，十滴山茶油(Ti-tree)，五滴薰衣草油(Lavender)，混和後搽面部，對暗瘡有顯著療效。因山茶有殺菌及增強免疫作用。而薰衣草又有消炎及收縮孔作用。此外，對黃褐斑、晒斑，都很有效果。

六、茶籽殺蟲效果很好，可以治癬疥。可作洗髮劑及護髮素使用。茶油能抗菌、抗病毒及殺微菌。能防止頭癬、脫髮、皮屑(Dandruff)及止癢。

七、茶油也可直接搽用以防治蚊蟲叮咬，有很好的止癢效果，濃的茶油可以去除疣(Virus)。

八、茶與桉混合使用，可以治療感冒及咽喉『卡他』症(Catarrh)，順氣除痰。

九、在中國傳統的中藥方中常以茶油調製各種藥膏、藥丸。

上文我們介紹了飲食的重要性，飲食對於產婦的意義是非常大的，所以產婦要重視自己的飲食，要知道什麼東西可以吃，什麼東西不可以吃，上文提到的茶油是非常健康的一種食用油，產婦是可以吃茶油的。