國中生記憶力不好怎麼辦

國中生面臨著很大的學習壓力。國中的功課是最多的時候。功課一多了就記不住，記混了等等。記憶力不好也是有原因的，記憶力不好，還會造成一系列的惡性迴圈，比如自暴自棄，學習不上進，自然成績就會下降，下面我們就來了解一下國中生記憶力不好怎麼辦？

一、滿懷激情

相信你有能力理解並記住所學知識。堅定的自信心能使大腦神經活動充滿活力，激發大腦潛能，使大腦活動朝向你的目標努力。學習和記憶時最重要的就是滿懷記憶的信心和決心。若沒有這種自信，腦細胞活動就會受到抑制，記憶力便會遲鈍，記憶效果大大降低。堅定自己大腦的智慧潛能有能力理解並記住所學內容，滿懷信心地學習，效果定會好。

二、渴望記住它，決心記就能記住

渴望學習，願望強烈，如飢似渴，能啟用大腦的相關部位進行記憶，大大增強記憶效果。只要你下定決心記，就能牢牢記住任何事情，關鍵在於你有沒有決心記，有沒有這種渴求。渴望記的內容就能記住。有個記憶小竅門，人必須注意某件事至少 8 秒以上，才能記住那件事物。決心加上小竅門記得更牢。

三、使之形象化能幫助記憶

在頭腦裡將要記憶的內容以清晰的形象呈現出來，再念一、二遍。如此能啟用整個大腦的活性，使意識和潛意識都對記憶內容有所察覺，把記憶材料直接安排到適宜的大腦部位，從而增強記憶效果。形象生活的內容也易於提取應用。如果能多所學知識概念理解準確，並使之建構成知識點按層次排列，有內在聯絡的整體知識網路結構，經常進行整體知識結構形象浮現，那將取得非常好的學習效果。

以上就是國中生記憶力不好怎麼辦的解決方法。記憶力其實是可以鍛鍊的，只是我們方法不正確，學習了以上的鍛鍊方法之後，那就趕緊去嘗試一下以上的方法吧，希望您也能擁有一個超乎想象的記憶力。