寶寶半夜醒來大哭的原因是什麼

現代的我們處於一個快速發展的社會，生活壓力讓很多的人都無暇很好的休息的。因此這就導致了很多的不好的狀況的出現了。因此我們一定要詳細的瞭解一下這一問題。小孩在生活中是很脆弱的，因此有很多的情況都在小孩身上出現的。寶寶半夜醒來大哭在生活中也是會出現的。今天小編就為您帶來了有關於寶寶半夜醒來大哭的原因是什麼的知識，讓我們大家快點來看看吧。

日前有調查顯示：超過70%的兒童無法獨立睡眠，95%以上的父母因為照顧孩子睡覺而使自身休息受到影響。而有關專家稱，培養孩子睡眠好習慣，關鍵是父母要有信心，固定睡眠時間，而且不抱、不搖、不拍，讓寶寶自然入睡。

一、培養好的睡眠習慣

專家認為，2歲前是父母與孩子培養親情的重要時期，若讓孩子分房睡，將會影響孩子信任感、安全感、依戀感的建立。同時，也不利於照看孩子，有什麼問題難以及時發現，可能會導致意外發生。本次調查發現，56%的父母自述深受孩子不良睡眠習慣困擾。究其原因，劉全樑認為是父母在培養孩子睡眠習慣上出了問題。應該怎麼做？他的建議是：

睡前的準備要充分。臨睡前不要讓孩子接觸刺激性事物或有激烈的活動，以免過度興奮難以入睡；營造良好的睡眠環境，保持房間的安靜和空氣流通，準備好蚊帳、柔軟的枕頭、厚薄適當的被子、一盞可調節明暗的檯燈和透氣、吸水性好的紙尿片；如果孩子有晚上吃奶的習慣(人工餵養)，最好提前把清潔好的奶瓶、奶粉、冷熱開水及口水巾放在房間易拿取的地方，以便醒來時及時餵奶；睡前洗個澡、把個尿，讓孩子清清爽爽入睡，對提高睡眠質量很有幫助。

二、固定睡眠環境

給孩子固定的睡眠環境。每晚10點前帶孩子上床；讓孩子睡固有的床；固定陪伴的人；如果孩子每晚睡前習慣聽輕鬆、舒緩的音樂，可固定音樂曲目，如果是父母給孩子唱歌或講故事，也應該選孩子熟悉的歌曲和故事；不要讓奶瓶、安撫奶嘴或玩具陪伴孩子睡覺，以免養成不良的生活衛生習慣；儘量在孩子睡著後關燈，讓他們逐漸適應黑暗的環境。

孩子出現睡眠中醒來、啼哭時，不要馬上干擾他(她)。可開一點昏暗的燈光，在一旁觀察一會，看孩子能否自動重新入睡。有時啼哭只是做夢，啼哭一兩聲就會安靜下來，而睜眼也不意味著醒來，可能眨巴兩下就會閉上。只要不是反覆叫嚷、亂動，儘量可不予安撫。

若孩子中途醒來哭鬧，怎麼也無法入睡，家長應注意是不是存在以下原因：

1、沒有吃飽，肚子餓了；

2、微量元素缺乏，如缺鈣會引起多汗、動來動去睡不著；

3、衣服穿得太多或蓋的被子過厚；

4、尿布是不是太溼或包得太緊；

5、是不是脹氣或想拉大便；

6、有沒有身體不舒服，如呼吸道感染、腸炎、中耳炎或肛門有寄生蟲。

如果逐個原因排除後孩子還是睡不好，要考慮是否白天的睡眠太多，或運動太少。實在不得不把孩子抱起來哄一鬨時，也應該在燈光昏暗的環境下輕聲細語地說話、唱歌，不要大力搖晃孩子，最好輕拍後背或屁股讓其安靜下來。有時只需把手臂枕在孩子的頸下，將其環繞在胸前，便能給孩子安全感從而很快入睡。

寶寶半夜醒來大哭的原因是什麼？通過以上的內容，我們瞭解到了寶寶半夜醒來大哭的原因的相關知識。我們在生活中常常遇到各種各樣的小孩身體狀況的，但是我們需要的是積極的對待這些問題，並處理好這些問題。只要我們擁有這樣的心態，我們才能擁有更美好的生活。最後也祝小孩們能夠有一個美好的童年！