滿月小孩睡眠時間多久正常

滿月的小孩要睡上16到18個小時，清醒的時間比新生兒要長些，吃完奶後也不是立即就睡，這時候父母們可以多跟孩子說說話，讓他快樂，有些寶寶白天睡得多，晚上睡的晚，晚上睡眠是寶寶生長髮育最為快速的時候，所以一定要保證小孩晚上的睡眠，白天儘量讓寶寶拉長玩耍的時間，慢慢的把覺推移到晚上，這樣大人也不必受罪。如果孩子睡的少，父母就認為寶寶生病了，其實不然，只要孩子進食和精神方面都是正常的就可以了。想要寶寶睡得規律，父母們也要適當的引導。

孩子越小，大腦發育越快，需要睡眠時間就越多。睡眠一般小孩睡眠有深睡、淺睡的分別，一般小的時候，相對來說，淺睡的時間比較多。比如剛生下來的新生兒，一個睡眠週期差不多45分鐘左右，有一半的時間在淺睡，有一半的時間是深睡。淺睡的時候，小孩表現為，比如他有一些微笑，或者噘噘嘴、做一些鬼臉，呼吸不均勻，胳膊腿動一動，有時哼哼有點聲音，這屬於一種正常的現象。

家長不要認為他睡得不踏實，實際上這個孩子淺睡狀態就是這樣的，所以家長不必以為孩子是否餓了或者尿尿了，或者不舒服了，去護理，去過渡關照他，怕他睡得不踏實，所以不要去管他，反而有好處。因為淺睡的時候，大腦的發育很重要的。為什麼這樣說呢？因為大人淺睡的時候一般在做夢，到清晨的時候淺睡就做夢，小孩也可能在做夢，不過他不會說。在淺睡的時候，實際上他白天看到的、聽到的一些東西在大腦裡儲存，有的時候大腦蛋白質的在合成，有的時候大腦做夢刺激，也是幫助大腦發育的，白天刺激不夠，睡夢的時候也可以接受這些刺激。淺睡來說，對孩子的腦部發育越有作用的，所以越小的孩子淺睡時間越長。

睡眠對寶寶的生成發育有直接的作用，睡眠質量不好的寶寶容易哭鬧、愛生病，寶寶的生長髮育就比同齡的孩子慢，這時候的父母就要找找原因，儘量讓寶寶睡的好，睡的香。睡眠還有一個很重要的作用就是促進寶寶的大腦發育，所以睡眠對於寶寶來說很重要。