如何通過按摩改善嬰兒便祕

每一位剛剛成為父母的年輕夫妻們，對於孩子的健康都是非常關注的。有時候，嬰兒在成長髮育期間會出現便祕的情況。而好多的藥物對於嬰兒的副作用比較大，所以，又不敢給孩子吃藥，但也不忍心孩子難受。那麼如何通過按摩改善嬰兒便祕呢？

當小兒出現便祕後，一般情況下只需按揉膊陽池穴，向下推按 後承山穴，並加以按揉腹部就可緩解這種症狀。 膊陽池穴為治療便祕主穴，在腕背橫紋上約三指中間處，在此穴位用拇指旋轉按揉1~2分鐘，可雙側對稱同時進行，力度要稍大，進行強刺激，按摩此穴位可以止頭痛、通大便。

後承山穴位於腿肚下凹陷中人字紋處，按摩此穴位需要自下而上直推約50~100次，可以起到止抽搐、通經絡的作用。 推摩腹部時要用指腹在腹部順時針方向環轉快摩，直至感覺腹部發熱、變軟即可停下。一般一天按摩一次，5天為一療程，便祕急性期按摩1~2次即可見效。預防小兒便祕，一定要讓小兒養成定時大便的習慣。要改變單一飲食結構，不偏食，多吃粗纖維食物，適量進食高蛋白食品。

揉足三裡

a）穴位位置：位於外膝眼下3寸，脛骨外側約一橫指處。

b）功效：有助強健寶寶脾胃功能，促進消化。

c）按摩方法：先在床上鋪上大浴巾，寶寶仰臥在浴巾上，然後在寶寶腿部塗上爽身粉、潤膚露或按摩油，令寶寶先適應一下按摩的感覺。輕揉膝部以下的足三裡穴，大約揉50~100下。

揉脾俞穴

a）穴位位置：位於背部正中央。

b）功效：有助增強寶寶脾胃功能。

c）按摩方法：同樣讓寶寶仰臥在大浴巾上，然後在背部塗上爽身粉、潤膚露或按摩油，輕揉令其放鬆。利用左右手的大拇指，輕揉在背部的脾俞穴，大約揉50~100下。

摩腹

a）穴位位置：腹部。

b）功效：有助改善便祕狀況。

c）按摩方法：讓寶寶仰臥在大浴巾上，同樣在腹部塗抹按摩用品。右手以順時針方向，不斷在寶寶的肚臍上揉出“問號”的圖案，輕揉5分鐘左右。

以上就是我們所介紹的，嬰兒便祕的時候，如何通過按摩的方法來改善這種情況。所以，如果您家的嬰兒有便祕的情況，就可以按照以上方法試一下。不過，便祕的情況也由多種原因。所以，應該先查清楚，嬰兒便祕的原因，然後再對症治療。