滿月嬰兒睡眠不好怎麼辦

每一個孩子在嬰兒時期總有這樣或那樣的小問題產生，困擾著不少初為人父母的年輕寶爸寶媽們。就拿滿月嬰兒睡眠不好這個問題來說吧，它不僅影響做父母的睡眠質量，對嬰兒來說也是不利的，對於這個問題我們又該如何解決呢？讓我們一起來看看這篇文章，學習一下相關知識，讓嬰兒和父母一同解放。

1、吮吸。不論是乳房、瓶子、嬰兒自己的手指還是奶嘴，吮吸總是能起到安撫作用？讓他靠近——用童車或背兜讓嬰兒依偎著你。

2、按摩。各種輕拍和按摩都能幫助使嬰兒平靜下來，但在四星期大之前不要按摩他的肚子，避開脊骨和避免使用例如杏仁油這類的堅果類油。

3、音樂。有節奏的聲音或音樂能幫助安撫新生兒，甚至洗衣機或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助平靜一些嬰兒。

4、運動。在手臂或搖籃裡搖動嬰兒，或者把他放在嬰兒車裡推動。

5、新鮮空氣。帶嬰兒出去走走，因為即使哭喊沒有因此停止，在戶外也不會顯得那麼不好。

6、脹氣。一些嬰兒在噯氣之後會感覺好點，所以嘗試讓嬰兒垂直坐好靠在你肩膀上，然後輕拍他的背。

7、洗澡。一個暖水澡能立即使一些嬰兒平靜，但是要意識到這可能會有反作用。

8、環境。帶嬰兒去更安靜的房間，用溫柔的摟抱和輕聲的吟唱來安撫他。

對滿月嬰兒睡眠不好這樣的問題，我們應該採取安全有效的措施來幫助寶寶入睡，只有這樣才能使寶寶的身體健康的成長。在未查明滿月嬰兒睡眠不好的根本原因時，不能採用藥物治療，因為此時寶寶是最為脆弱的，吃藥對身體無疑是一種傷害。