寶寶晚上老是醒怎麼辦呢

寶寶老是醒。就會影響了寶寶的身體發育，絕大多數的發育都是在睡眠的過程中。所以寶寶睡眠不好，就會影響了寶寶的身體發育，甚至是造成消化不良等等，下面我們就瞭解一下寶寶晚上老是醒怎麼辦？

1如果寶寶由於缺鈣導致晚上睡覺老是醒，應該及時補充鈣，可以吃一些乳酸鈣等更容易吸收的鈣質。還要多晒晒太陽，以補充維生素D，促進鈣的吸收。另外在飲食上多給寶寶吃蝦皮、豆類等含鈣豐富的食物。

2如果寶寶白天受到驚嚇，晚上就容易驚醒。這時媽媽一定要抱著寶寶，拍打著安慰他，說一些撫慰的話語。

3有時寶寶晚上哭鬧是穿衣不當造成的。比如冬天睡覺穿的太厚，寶寶的睡袋束縛的很難受等等，都會讓寶寶不時的醒來。因此家長要密切觀察寶寶晚上的穿衣，不要給寶寶穿的太厚，或者太束縛了。

4寶寶如果晚上沒有吃飽，半夜裡容易自己醒來並哭鬧。因此雖然晚上儘量讓孩子少吃，但還要讓寶寶吃飽了。

5如果寶寶睡前喝的粥過多或喝水多，就容易醒來鬧覺，因此儘量在寶寶睡前讓他多尿幾次，多排排尿寶寶晚上不至於憋尿，也不會尿床了，而且睡前少給寶寶喝水。

以上就是寶寶晚上老是醒的處理方法。寶寶的睡眠質量是很重要的，如果偶爾的出現驚醒的狀況是合乎常理的，可能是在心理上沒有安全感，但是長期的出現這樣的狀況就是病理性的，要及時的去醫院做檢查。積極的去治療。