寶寶睡覺咬牙的原因是什麼呢

咬牙就是我們通常所說的磨牙。睡眠狀態時，上下牙齒咬動發出響聲，就是醫學對磨牙的解釋。寶寶睡覺的時候經常會磨牙，許多家長會發出一個疑問：寶寶睡覺磨牙的原因是什麼？或者說寶寶睡覺為什麼會磨牙，成年人卻不會。下面讓我們瞭解一下寶寶睡覺磨牙的原因。

（1)精神過度興奮緊張

入睡前玩耍過度，過於激動或疲勞，或受了驚嚇，不安和焦慮，或學習緊張，使其大腦皮層的興奮和抑制過程失去平衡，誘發咀嚼肌的運動發生一時性不規則的痙攣或收縮，產生了夜間磨牙。

（2)腸道寄生蟲病

蛔蟲最喜歡在孩子睡著了以後在腸子裡活動，並且分泌多種毒素。毒素刺激腸道，加快腸道蠕動，引起消化不良，臍周疼痛，睡眠不安;如果毒素刺激神經，致使神經興奮，而致磨牙。同樣蟯蟲也會分泌毒素，並引起肛門瘙癢，影響孩子睡眠併發出磨牙聲音。

（3)消化功能紊亂

比如睡前吃得過飽，大量食物充斥胃腸而刺激了消化道，神經把這些刺激傳到大腦，使管理消化的腦細胞興奮起來，通過反射作用，引起磨牙。

（4)營養不均衡

有些孩子有挑食的習慣，特別是不愛吃蔬菜，形成營養不均衡，導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮，牙齒便來回磨動。

（5)其他

換牙期牙齒髮育不良引起牙齒的咬合障礙，慢性牙周炎，精神運動性癲癇，癔病，或做夢吃東西等均可以造成夜間磨牙。

以上就是寶寶睡覺咬牙的原因。磨牙是一種現象，並不是什麼病，如同做夢、說夢話一樣。情緒過度緊張或激動，不良咬合習慣都會導致寶寶頻繁磨牙。希望家長可以針對以上提出的各種原因改善寶寶的飲食、運動等習慣，想出適合寶寶的生活習慣。