嬰兒夜晚睡不安穩的原因及解決辦法

寶寶不睡覺或者睡不安穩這些都是困擾寶媽的一系列問題，有了寶寶以後，寶寶的一切都牽動著寶媽的心，孩子晚上睡不安穩，雖然作為媽媽的我們有時會很煩，但還是會思量這是什麼原因怎麼回事呢？由於初為人母，具體的原因也會不清楚所以我給大家列出幾點，寶媽對照一下。

1.肚子脹

兩餐之間，寶寶有時也會有腹脹的狀況發生，次數則是因人而異。

幫寶寶拍背排氣，或擦一些含薄荷油成分嬰幼兒專用的消脹氣藥膏，寶寶會比較舒服。如果寶寶常有脹氣的情形發生，爸爸媽媽請考慮換另一種配方 奶，或者喂母奶的媽媽則少吃一些產氣食物(如：豆類、豆漿與地瓜等)。至於該換哪一種配方奶，可建議新手爸媽們與專業的小兒科醫師們討論即可。

2.我餓了

一般而言小寶寶可能2～3個小時就餓了，有些長輩總喜歡固定3或4個小時才給寶寶奶喝，以養成規律的生活習慣，這種方式對飢餓難耐的寶寶而 言，可能會把他們給逼瘋了。不是氣得哭不停、就是有了奶後狼吞虎嚥的狂喝，以至於喝入太多空氣，這樣的結果反而又造成肚子痛，只好再哭一次了。

到底幾個小時喂一次奶，要依小孩的個性氣質而定，至於每次喝奶總是又快又急的寶寶，可在喂一半時先幫忙拍背排氣，以免寶寶吸入過多的空氣。

3.尿布溼了

透過尿溼顯示或觸控紙尿片是否已膨脹，來進行更換尿片的工作。

4.想被擁抱、撒嬌

根據調查顯示，高達九成的媽咪覺得懷抱寶寶具有相當的好處。懷抱會促進寶寶的消化及迴圈系統，也會影響人格的發展，因此，新手爸媽們應該多給小寶貝抱抱喔！

5.媽媽吃了重口味的食物

哺餵母乳的媽咪，應儘量避免食用刺激或是含咖啡因、酒精的食物與飲品，以免影響到寶寶的情緒反應。

6.環境太過吵雜與刺激物

適度地安撫以及觸控，可以有效地穩定寶寶的情緒。

7.太冷或太熱

依天氣的冷熱，給予冷氣或暖器，讓室內維持舒適的溫度(約25℃～26℃之間)。

8.腸絞痛

對付寶寶腸絞痛有一些法寶，可以抱起寶寶，規律地且輕輕地搖一搖，在小肚子上擦一些消脹氣的藥膏按摩一下，或用溫毛巾放在胃的位置、唱唱歌、洗個溫水澡，都可能可以舒緩寶寶的不適感。

如果寶寶實在太不舒服了，醫生也許會開一些抗組織胺、鎮靜劑等藥物，來幫忙度過這個不舒適的階段。另一方面，筋疲力竭以及擔憂的新手父母們，也要輪流好好地休息，畢竟，的情緒反應寶寶都會感受得到喔！

結合以上幾個觀點再看看寶寶屬於哪種情況，如果寶寶醒來沒有哭聲，或者哭的話不是痛苦的那種表現一般沒什麼事情，如果結合以上幾點檢查都不是那幾種原因的話就要去醫院檢查一下，看看寶寶是否缺鈣或者受到驚嚇。遵囑醫生的話結合治療很快就會沒事的，祝寶貝健康成長！