孩子肌肉拉傷怎麼辦

很多小孩子們都是特別頑皮的，所以在生活中的時候稍不注意就很可能出現摔倒的情況，尤其是在體育課上面更是如此的，孩子們在體育課上面一不小心就會出現肌肉拉傷的現象，這樣的話就會讓他們的成長髮育受到一定的影響的，而且在肌肉拉傷的時候一定要去醫院做詳細的檢查的，絕對不能夠掉以輕心的，免得引起更加嚴重的情況。

肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷.肌肉拉傷後，拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，區域性腫脹或皮下出血，活動明顯受到限制. 肌肉拉傷後，要立即進行冷處理，用冷水衝區域性或用毛巾包裹冰決冷敷，然後用繃帶適當用力包裹損傷部位，防止腫脹.在放鬆損傷部位肌肉並抬高傷肢的同時，可服用一些止疼，止血類藥物.24小時至48小時後拆除包紮.根據傷情，可外貼活血和消腫脹膏藥，可適當熱敷或用較輕的手法對損傷區域性進行按摩. 肌肉拉傷嚴重者，如將肌腹或肌腱拉斷者，應抓緊時間去醫院作手術縫合.

肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷.這在長蹍，引體向上和仰臥起坐練習時容易發生.肌肉拉傷後，拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，區域性腫脹或皮下出血，活動明顯受到限制.

肌肉拉傷後，要立即進行冷處理——用冷水衝區域性或用毛巾包裹冰決冷敷，然後用繃帶適當用力包裹損傷部位，防止腫脹.在放鬆損傷部位肌肉並抬高傷肢的同時，可服用一些止疼，止血類藥物.24小時至48小時後拆除包紮.根據傷情，可外貼活血和消腫脹膏藥，可適當熱敷或用較輕的手法對損傷區域性進行按摩.

必須很仔細的測定受傷的部位，尋找一種能很輕柔地活動受傷部位的健美訓練動作，用這種動作促進血液迴圈，以補充新鮮養料，清除廢棄物質.

那麼在孩子出現肌肉拉傷的時候，家長們就可以用冷水去沖洗他們的區域性，而且還可以用冰塊去冷敷的，只有這樣才會讓他們疼痛的感覺有很好的減少，得到緩解疼痛的作用的，而且還可以適當的進行按摩的，在按摩的過程中就能夠很好的去促進他們的血液迴圈的。