​孕婦孕吐吃什麼好

孕婦孕吐這種情況對於孕婦的飲食問題影響是比較大的，主要是因為孕婦孕吐會造成孕婦沒有胃口，所以孕婦們可以在生活中適當的吃一些山楂或者柑橘等水果來調節的。作為準媽媽們，你們在懷孕期間是要注意胎兒的健康的，所以你們在孕婦孕吐的時候可以適當的吃一些清淡、消食的食物或者一些小米粥。

孕婦在孕吐的時候雖然是比較辛苦，但是你們要為了寶寶的健康發育適當的吃一些食物，以防影響到寶寶的營養供求。下面就讓我們一起來了解一下孕婦孕吐吃什麼好吧，希望對於飲食是是有幫助的。

因為妊娠反應，經常會引起嘔吐，從而降低食慾，減少進食，這樣會使孕婦營養不良，進而使胎兒發育受到影響。所以，作為準媽媽，為了胎兒的健康，不想吃東西，也得吃東西。你可以在不想吐的時候吃東西，可以吃些少油、清淡的食物，比如新鮮水果蔬菜，小米粥等。

介紹兩個小菜給你，一定能讓你有食慾的。

1.皮蛋豆腐(如果覺得皮蛋黃引起噁心，可以只用皮蛋清)。1盒豆腐配2只皮蛋，兩樣都切成小丁，放入適量鹽、味精，拌勻即可。

2.熗拌筍絲 萵筍去皮洗淨切絲，放開水中焯一下至半透明時撈出，立即放入事先準備好的涼開水中冷卻，然後撈出放入容器中;紅色的柿子椒去蒂，籽，洗淨切絲放入盛有筍絲的容器中備用。鍋內放少量油燒熱後放入花椒適量爆香製成花椒油，趁熱將花椒油倒入容器中，攪拌均勻後，放適量鹽、味精及少許香油，繼續拌勻，即可食用。

在出現早孕反應時，不要緊張、害怕，要知道這是一般常見的問題，注意調整飲食，如進食清淡的粥.、牛奶等易消化的食物，並注意少量多餐，經過飲食調整仍不見好時，應該看醫生檢查尿酮體，若尿酮體陽性，表明由於“早孕反應”，進食不好，已對身體產生了一定的不良影響，應進一步治療，如輸液，補充電解質，直至尿酮體轉為陰性為止。

孕婦孕吐這種情況在生活中是比較常見的，但是孕婦對於它的治療方法是不太瞭解的。如果你們在懷孕期間出現孕吐反應比較大，建議你們可以適當的採用一些食物來治療它，這樣不僅可以改善你們的胃口，還可以降低孕吐反應。