懷孕可以吃菱角嗎？懷孕吃什麼比較好

孕期身體補充營養是非常重要的，只有營養充足才能保證胎兒正常發育，那麼飲食就起著關鍵的作用，其中菱角就是最常見的一種食物，下面一起了解下孕期能吃嗎.

菱角有青菱、紅菱、紫菱之分。嫩時皮脆肉美，大多剝去殼取肉生食，老熟時則殼黑而硬，謂之烏菱，可與栗子比美，故有“水慄”之稱。

可以吃，對胎兒無不良影響

女性在孕期雖然對飲食營養需求增加，但是也要合理調整飲食，上面是對菱角孕期能不能吃的介紹，希望孕期能注意孕期營養的吸收，這樣能保證胎兒的健康。