暖宮促孕的食療方法是什麼？

很多想懷孕的女性朋友們，一直在詢問暖宮促孕的方法都有哪些，那麼今天小編就為大家分享一些食療的方法，讓你可以改善一下宮寒的症狀，一起來看吧！

木瓜牛奶燉雪蛤

雪蛤是很好的女性補虛品，雪蛤主要功能之一就是有效補充體內雌性激素不足，很多準備要寶寶的女士使用雪蛤來補充激素助孕和增強體質的。女性常用可以美容養顏、滋陰養肝、調補內分泌、延緩衰老，是可信賴的抗衰老和提高免疫力的一道湯，紅與黃的搭配也讓人很有食慾。

主料：木瓜1個、鮮奶1杯、雪蛤膏。

配料：枸杞、冰糖。

木瓜牛奶燉雪蛤做法：

1、雪蛤膏用水浸四小時或者一晚，揀去汙物洗乾淨，放入滾水中煮片刻，盛起，滴乾水分。

2、木瓜冼乾淨外皮，在頂部切出2/5作蓋，木瓜盅切成鋸齒狀，挖出核和瓤，木瓜放入燉盅內。

3、枸杞洗淨用清水泡發，雪蛤清水淘淨。

4、冰糖和奶一起煲溶，然後放入雪蛤膏煲半小時，加入鮮奶，待滾，滾後注入木瓜盅內，隔水燉半小時即可。

通過小編上面的分享，你對於暖宮促孕的方法是不是有所瞭解，那麼在今後的飲食生活當中，不妨就參考小編分享的這些方法，多加嘗試一下食療的補充吧！