懷孕可以吃生蠔嗎？懷孕吃什麼比較好

孕期只有保證營養的充足，孩子才能正常的發育，但是並不是所有的食物都適合孕期食用，引起很多孕婦對日常飲食總是特別的小心，那麼生蠔懷孕期間能正常食用嗎，下面一起了解下。

生蠔，屬雙殼類軟體動物，分佈於溫帶和熱帶各大洋沿岸水域。有時亦分別稱為棘牡蠣和鞍牡蠣。生蠔內含有大量製造精子所必須的精氨酸、與微量元素亞鉛。經常食用生蠔可以提高性功能。對於性功能下降，陽痿，早洩等男性疾病有很好的治療效果。

能吃。營養豐富，注意不要過量。

女性在孕期的飲食雖然比較重要，上面就是對生蠔懷孕期間能不能吃的介紹，這樣在日常飲食的時候就能更好的根據口味去補充營養了。