​孕期不能吃什麼

孕期和普通人存在著很多的不一樣，我們普通人可以做的事情可能孕婦就不能亂嘗試，所以孕婦的衣食住行都是需要特別小心才行的，特別是孕婦的飲食，我們知道飲食對於我們人類有著非常重要的意義，飲食對於孕婦來說作用就更加明顯，孕婦在孕期是有很多飲食的禁忌。

那麼孕婦什麼東西就可以吃，什麼東西就不能吃呢，這些問題相信是每一個孕婦以及孕婦的家人都想知道的事情吧，下文我們就來介紹孕期什麼東西不能吃。

孕婦禁忌1：山楂果及其製品，孕婦不吃為宜。現代醫學證實：山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產。

孕婦禁忌2：孕婦應避免進食熱性食物，因為熱性食物使人體內熱加重，有礙機體聚血養胎，荔枝和桂圓恰恰屬於這類水果。

孕婦禁忌3：孕婦忌吃刺激性食物：咖啡、濃茶、辛辣食品、飲酒、丈夫吸菸等均會對胎兒產生不良刺激，影響正常發育，甚至引起胎兒畸形。

孕婦禁忌4：加工食品和罐頭食品。經過加工的半成品食物雖然美味可口，但這些食物在加工過程中，需要加入一定的新增劑，如人工合成的色素、香精、甜味劑及防腐劑等，準媽媽應儘量少吃。

孕婦禁忌5：孕婦忌吃未經煮熟的魚、肉、蛋等食物。生的魚、肉等食物中往往含有絛蟲、囊蟲等寄生蟲，直接食用這些食品可以使人感染疾病。生雞蛋的蛋白質不易被蛋白水解酶水解，不易被腸道吸收，而且生雞蛋常常被細菌汙染，直接食用很容易得腸胃炎。經煙燻、醃製、燒烤的食物也應儘量不吃。

孕婦禁忌6：人蔘屬大補元氣之品，準媽媽濫用人蔘進補，可導致氣盛陰虛，很容易上火；還會出現嘔吐、水腫及高血壓等症狀，可引起見紅、流產及早產等危險情況。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王漿等補品，準媽媽們也不宜服用。

孕婦禁忌7：茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等調味品性熱且有刺激性，準媽媽的腸蠕動本就減緩，若再服用此類食品，易造成便祕。

上文我們介紹了孕婦和普通人存在著不同，孕婦的飲食還是需要特別注意的，要不容易傷害到自己以及胎兒，孕婦要懂得一些飲食的知識，知道什麼東西自己可以吃，什麼東西自己就不要去吃。上文詳細介紹了孕期不能吃什麼。