懷孕可以吃舌鰨嗎？懷孕吃什麼比較好

女性在懷孕之後身體的免疫力會變得非常的差，如果不注意調整就容易出現感冒等現象，所以孕期的飲食非常重要，那麼舌鰨這種常見的食物孕期能吃嗎，下面瞭解一下，

舌鰨體延長，甚側扁，呈舌狀。成魚兩眼均位於頭的左側。吻突出，吻端圓鈍。口小、下位。每百克內含蛋白質 13.7克、脂肪 1.2克且肉質細膩味美，尤以夏更汛所捕的魚最為肥美，食之鮮肥而不膩。紅燒舌鰨魚是有名的菜餚之一。除鮮食外還可加工成鹹幹品。

建議孕期不要吃太多海鮮，因為孕期媽媽的身體也會有變化，及時之前對海鮮不過敏，也不要大量食用，就怕懷孕後會產生過敏現象。

女性懷孕之後雖然口味有很大的變化，但是也要以胎兒的安全為前提，上面就是對舌鰨懷孕期間能不能吃的介紹，希望女性懷孕之後能安排好飲食保證孩子的健康。