孕婦可以吃杏仁乾的嗎

眾所周知，杏仁是一種非常具有營養價值的乾果，很多人們都會將杏仁當做一種休閒的食物來吃的，而且適當的吃一些杏仁對於自己的身體確實是有很好的滋補效果的，但是如果孕婦們去吃杏仁乾的話就應該要特別注意的，因為孕婦們的身體健康是相當重要的，如果自己誤食了一些不良的食物的話會導致自己的寶寶出現很大的問題，甚至是流產的情況。

剛懷上的幾個月最好別吃，特別是流過產或有習慣性流產的孕媽媽，因為杏仁是容易導致流產的食物，懷個寶寶不容易，所以前期最好一定注意一些。好好保重自己，愛護寶貝，下列九種食品孕婦不宜吃

1、桂圓 婦女懷孕之後，陰血偏虛，陰虛則滋生內熱。桂圓雖有補血安神、養血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食後不僅不能保胎，反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀，因此，孕婦不宜食桂圓；

2、杏仁 杏仁中含有毒物質氫氰酸，為了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒，孕婦應禁食杏仁；

3、山楂 山楂有活血通瘀作用，同時又有收縮子宮功效，最好不吃；

4、黑木耳 黑木耳雖有滋養益胃的作用，但同時又具有活血化瘀之功，不利於胚胎的穩固和生長，故應忌食；

5、薏苡仁 薏苡仁是一味藥食兼用的植物種仁，其性滑利。藥理實驗證明，薏苡仁對子宮肌肉有興奮作用，促進子宮收縮，因而有誘發流產的可能；

6、馬齒莧 馬齒莧既是藥物又可作菜食用，但其性寒冷而滑利。經實驗證明，馬齒莧汁亦對子宮有明顯興奮作用，易造成流產；

7、久存土豆 土豆中含有生物鹼，存放越入的土豆生物鹼含量越大，而中劑量的土豆生物鹼便可影響胎兒正常發育，導致胎兒生長緩慢；

因為本身杏仁幹裡面就是含有有毒物質的，所以孕婦們儘量的還是不要去吃杏仁的，就算是自己再吃了以後不會感覺到有任何的毒副作用，但是胎兒是沒有任何抵抗能力的，如果是吃太多的話就會讓毒素透過胎盤的，直接影響到自己腹中胎兒的，甚至使得胎兒沒有辦法存活下來。