懷孕可以吃老鴨嗎？懷孕吃什麼比較好

相信對於每個孕婦來說最糾結的就是自己的飲食，因為飲食不當就容易出現流產的現象，其中老鴨是常見的食物，下面一起了解下孕期能不能食用。

生長一年以上的鴨子。鴨肉是一種美味佳餚，也是人們進補的優良食品，適於滋補，是各種美味名菜的主要原料，古人曰：鴨肉美，就連家雞都喜食之。鴨肉蛋白質含量比畜肉含量高得多，脂肪含量適中且分佈較均勻，十分美味。

孕婦能吃，鴨肉裡含有豐富的蛋白質和氨基酸對孕婦和胎兒都有好處。

每種食物的營養價值都是不同的，懷孕之後身體會有很大的改變，所以飲食也要適當調整，瞭解了老鴨懷孕期間能不能吃之後，相信喜歡吃老鴨的女性就能更好調整自己的飲食了.