懷孕可以吃苦蕎麥嗎？懷孕吃什麼比較好

很多女性在懷孕之後食慾變得很差，並且經常會覺得胃部不舒服，所以吃東西就特別的調理，其中苦蕎麥很多孕婦都喜歡的食物，下面一起了解下懷孕期間能吃嗎？

蕎麥，又名三角麥、烏麥、花蕎，我國栽培的主要普通蕎麥和韃靼蕎麥兩種，前者稱甜蕎，後者稱苦蕎；由於苦蕎的種實含有蘆丁，所以也稱蘆西苦蕎

孕婦能吃。苦蕎麥營養豐富，還有保健功能，可軟化血管，抗過敏、降脂，增強人體免疫機能、清熱降火、消食化滯等保健作用。

女性在懷孕之後都是希望自己的孩子能順利出生，孕期飲食也會做很大的調整，瞭解了苦蕎麥孕期能不能吃之後，希望女效能在孕期特別的注意。