懷孕可以吃芝麻核桃糖嗎？懷孕吃什麼比較好

女性在懷孕之後身體健康關係到孩子的發育，其中芝麻核桃糖是營養價值很高的，在食用的時候也特別的小心，下面一起了解下芝麻核桃糖懷孕期間能吃嗎？

芝麻南糖是一種健身益壽的油料食品。芝麻南糖不僅營養豐富，還能治療消化不良、傷風咳嗽等疾病。芝麻南糖特點是色澤米黃，香甜可口，酥中有脆。

芝麻含鈣高，多吃可預防產鈣質之流失及便祕。豐富的維生素E則能美化肌膚、延緩老化建議，芝麻糖的糖分較高，可以少吃點，但不宜多吃。

想要身體健康我們每個人都應該重視自己的飲食，尤其是孕婦這樣的特殊群體，上面是對芝麻核桃糖孕期能吃嗎的介紹，希望孕期的女效能合理調整好自己的飲食。