懷孕可以吃蒲桃嗎？懷孕吃什麼比較好

對於女性來說結婚生子可以說是人生中比較重要的事情，所以女性在懷孕之後飲食特別的重要，其中蒲桃是女性懷孕之後比較有爭議的食物，下面一起了解下懷孕後能繼續吃嗎。

蒲桃屬於桃金娘科蒲桃屬，是生長在華南亞熱帶地區，花香形美，果實累累，成熟期為5—7月。我國蒲桃分黑核種、近金種和白核種三個品種。黑核種葉長，果實呈淡紅色，口感香脆，核小至無核；近金種葉細長，果實呈黃綠色，肉薄；白核種葉寬，果實呈圓球形，肉薄核大。

可以吃，蒲桃富含鈣物質，有助於骨細胞的生長，對胎兒有好處。

在孕期女性無論做什麼事情都希望能保證孩子的正常發育，瞭解上面文章的內容之後，我們對蒲桃孕期能不能吃就更好的掌握了，孕期注意飲食的調整才能保證身體的健康。