懷孕可以喝咖啡嗎

在生活當中很多人對咖啡非常的喜愛，尤其是加班熬夜的時候咖啡可以幫助自己提神醒腦，提高工作的效率，而且休閒娛樂的時候人們也喜歡來上一杯咖啡，可事實上卻並不是所有人都適合喝咖啡尤其是對於孕婦來說，其實喝咖啡是會影響到自己還要胎兒的健康的，因此建議懷孕時期的女性不要喝咖啡。

咖啡中含有咖啡因在某種程度上會影響到孕婦還有胎兒的健康，所以在這個時間段孕婦一定要重視遵守這些飲食的原則，否則就容易給胎兒帶來更加嚴重的傷害，相信這是所有孕婦不希望看到的。

有影響最好還是不要喝！

2006年3月間，澳大利亞麥考裡大學的一項生物學研究意外地發現，咖啡中的咖啡因或許在某種程度上，直接影響婦女懷孕。儘管科研人員表示，這一研究還需更多依據才能得出定論，但參與此項研究的醫學家們已在一定程度上，認定咖啡因可能會是促成懷孕婦女早期先兆性流產的原因。

此外，醫學研究人員還認為，如果懷孕婦女及其配偶經常吸菸和酗酒的話，懷孕女性出現早期先兆性流產的概率會更大。

參與研究的澳大利亞麥考裡大學生物科學系副教授艾瑞娜？博拉德在接受當地媒體採訪時說：“通過這次研究，我們發現咖啡因作為一種能夠影響到女性生理變化的物質可以在一定程度上，改變女性體內雌性激素與妊娠激素之間的關係，從而間接抑制受精卵在子宮內的育。”

研究員警告婦女在懷孕期內喝太多咖啡，將會增加胎死腹中的危險。

丹麥科學家發現，如果孕婦每天喝八杯或更多的咖啡，比起其他不喝咖啡的婦女懷上死胎的危險，增加兩倍以上。

這可能是咖啡因導致連線胎盤的血管收窄，以至供給胎兒的氧氣跟著減少。 另一個可能的原因，是咖啡因直接損害胎兒的心臟。

如果想要讓他更加健康快樂地成長順利的出生，那麼孕婦在日常飲食當中就需要更加註重這些食物的選擇，因為只要注意這些飲食保健問題，才可以更好地發揮這些食物的營養功效，為胎兒提供所需要的各種物質。