在懷孕期間能否食用辣椒

很多的孕婦在懷孕期間有意識的想食用辣椒這類的刺激性食物，因此很多的孕婦擔心是否會影響到嬰兒的正常的發育，對於這類的問題，我們下面就來介紹一下，食用辣椒是否會影響到孕婦在懷孕期間腹中胎兒的正常發育呢？

孕婦忌多食刺激性食物，刺激性食物主要是指蔥、姜、蒜、辣椒、芥末、咖哩粉等調味料和蔬菜。忌食這此辛辣食物是因為這些物質會隨母體的血液迴圈進入胎兒體內，給胎兒不良刺激。從孕婦身體說，懷孕後大多呈現血熱陽盛的狀態，而這些辛辣食物從性質上說都屬辛溫，而辛溫食品會加重血勢陽盛的狀態，使體內陰津更感不足，會使孕婦口乾舌燥、生口瘡、心情煩躁等症狀加劇。

這樣，自然不利於胎兒的正常生長髮育。自孕13周起，是體內胎兒生長髮育對營養最需要的時候。胎兒的生長需要蛋白質的攝入，包括：牛奶、雞蛋、魚、蝦、牛肉等。但並不是營養攝入的越多，對胎兒的發育就越好。此外，補鈣在孕中期也非常重要，小腿抽筋是缺鈣的訊號。總之，孕中期的營養是整個孕期最為關鍵的階段。但仍需注意合理營養，避免營養過剩，可以在產前檢查時營養科醫生給出營養選單。

以上就是專家給出的這個問題的看法，孕婦正常的少量食用辣椒是可以的，因此孕婦在懷孕期間想要食用辣椒也是正常的現象，但是孕婦不能過多的食用辣椒，避免影響到胎兒的發育，或者影響到孕婦的安全問題，因此一旦出現了問題就要諮詢醫生來幫助孕婦拜託困擾。