久坐小腹脹痛是怎麼回事

科技雖然在不斷的發展進步，可是很多白領還是需要長時間的坐在電腦前，而且一坐就是一整天，長久以往的話，很多人都出現了小腹脹痛的情況，那麼，久坐小腹脹痛是怎麼回事呢？

久坐小腹脹痛是怎麼回事

每天大量的工作任務，往往讓很多白領在辦公桌前一坐就是一整天，如果不能適當進行活動的話，就會出現小腹脹痛的情況。

其實，在久坐之後，雖好還是起來活動一下，哪怕是上個廁所。適當的活動能促進血液迴圈，還可以加快新陳代謝，主要是減少久坐對前列腺造成的傷害。

其實不管是久坐在辦公室還是車裡，都因為缺少運動導致前列腺充血，久而久之就會引發前列腺炎。這是因為久坐會導致靜脈的血流不暢，血液的微迴圈受到了阻撓，自然而然就會引起下腹部鈍痛的問題。

以上就是久坐小腹脹痛是怎麼回事的原因了，除了久坐之後要適量的運動以外，還要少吃一些辛辣的食物，多喝水、不憋尿。以免加重前列腺的負擔，對前列腺造成永續性的傷害。