老年人常見的疾病和注意的地方

生活是越來越多彩，人們的生活飲食也是越來越多樣。但是吃的東西越亂越多，就會出現很多疾病。特別是想老年人，因為身體機能沒有年輕人好，所以飲食上不注意就會出現各種疾病。這裡就向大家介紹了一些老年人常見的疾病和注意的地方，可以瞭解一點。

不同的食品各有其特點和對人體某些機能產生利弊，也就是其功能有異。老年人運用食療祛病健身時更應注意有所選擇地進食，現就醫生建議及民間流傳的宜忌供患病老年人蔘考：

1.老年習慣性便祕患者：宜吃香蕉、梨等水果；忌多吃蘋果。

2.心肌梗死的老年患者：宜吃香蕉、橘子等水果；忌吃蘋果。

3.患腹瀉的老年人：宜吃蘋果，因蘋果有治腹瀉的作用；忌吃梨、香蕉等水果。

4.心力衰竭和水腫嚴重的人：忌食椰子汁和西瓜。

5.患糖尿病的老年人：忌食含糖最多的水果，如香蕉、蘋果、荔枝、無花果、梨等。

6.胃酸過多的老年患者：忌食楊梅、梨、李子、檸檬等酸度比較大的水果。

7.老年腸胃弱、消化不良者：忌食月餅等高糖、高脂食品，否則會影響正常食慾，出現腹脹、胃痛、腹瀉等症狀。

8.膽囊炎、膽石症之老年患者：忌食油膩食品，如肥肉、煎炸食品及高糖、高脂之糕點等，因為這類食品食後會使膽囊收縮引起腳法排出會使右上腹疼痛加劇，嚴重者甚至造成死亡

上面介紹的8種疾病就是老年人常見的疾病，還有就是需要注意的地方。其實老人的身體比較難以恢復，還有就是平時的時候就要注意飲食，適當的做點小運動，比如：散步，練習太極等等。其實，只要平時的時候注意了這些問題，那麼就不會有什麼大問題的。