老年人性生活障礙怎麼辦

年紀大了之後性功能方面自然會逐漸的衰退，那麼老年人性生活障礙怎麼辦？即便是上了年紀，擁有正常的性生活也是至關重要的，這樣才能不斷的改善自己的健康狀況，有效的預防一些疾病的出現。既然性功能方面存在障礙，就要正確的疏導，也要掌握一些性生活的技巧與方法。

性生活頻度和時間，需要根據自身的身體健康狀況和情趣，順其自然，例如每月維持1～2次性生活，或者每兩個月維持一次性生活。如果沒有持之以恆的性生活，老年人的性能力和“性”趣會漸漸消失。

老年夫妻雙方生理上的改變也增加了性生活的難度，需要進行必要的調整來改善這種狀況。只有勇敢地面對這種轉變，客觀地認識並主動按照老年人的特點和規律去進行夫妻間的性活動，才能夠安享老年“性”福。

性功能明顯減退的老年男性，除了注意生活規律、嗜好和飲食習慣外，必要時還可以借用現代科學技術的幫助，通過多種方法，例如補充適量的雄激素製劑，並適當配合一些具有立竿見影效果的藥物，或區域性應用血管活性藥物來恢復性生活，提高性生活質量。

無論老年夫妻為了改善效能力需要使用何種藥物和方法，都應該徵得專業醫生的指導，遵循個體化的治療原則，尤其要注意防止治療手段和藥物產生的不良反應，千萬不要對效能力強求而不顧身體健康。

老年人的性生活，如能使緩解欲與接觸欲兩者兼顧就更好，若不能，則可通過接吻、擁抱、愛撫、傾訴、情感交流等活動獲得生理與心理上的滿足，也更適合老年人的身體承受能力。當老年夫妻過性生活時，一定要有充分的思想準備，在心理和生理上都要達到一定程度的興奮後再開始。

關於老年人性生活障礙怎麼辦，上文中的介紹已經很清楚了。若是心理因素所致，自然是需要不斷調理的，若是器質性病變所致，就要抓緊時間去醫院接受專業系統的診斷與治療，不可拖延時間，否則不但會影響性生活，還會威脅到自身健康。