老年人失眠 當心藥物在搗鬼

年紀大了難免睡眠會差一些，這是很常見的事情，可是如果是被尿憋醒的可就太讓人受不了了。但是這尿液並不代表這疾病，有些時候，可能是藥物在搗鬼。另外，還有一些失眠就是源自於藥物！

起夜多 都是利尿劑惹的禍

被高血壓困擾的人兒對“壽比山”可是再熟悉不過了，不少人睡前來點壽比山，血壓平穩到天明，但血壓穩了，頻繁起夜又來了。

為啥？ 因為壽比山的主要成分是吲達帕胺，這是一種利尿劑。顧名思義，利尿劑有利尿的作用，一般在口服後1～2小時開始起效，6～12小時達到作用高峰，持續時間可達16～18小時。如果晚上特別是睡前服用，很容易導致頻繁起夜，自然會讓人難以入睡。

由於該藥具有利尿作用，一般建議早晨服用，雖然也會引起患者白天尿量的增加，但到了夜間藥效會漸漸消失，不會影響睡眠。特別是對於睡眠質量不高的老年人，更不建議晚間服用該藥。

“失眠藥”家族大起底

含有利尿劑的降壓藥並不是唯一的睡眠小偷，還有一些藥物也會影響人體的正常睡眠。藥療君趕緊來晒一下“失眠藥”家族成員的名單，睡不好的筒子快來對照找“茬”！

沙星喹諾酮類抗生素

這類藥物的名稱往往都帶個字尾——“**沙星”。比如左氧氟沙星，商品名包括利復星、來可信、可樂必妥等。這類藥物有興奮中樞神經的作用，可引起躁動、興奮和失眠，因此老年朋友應慎用。

不失眠用法：如果是輸液(靜脈點滴)要用到此類藥物，建議挑選一日一次使用的藥物，並且把用藥時間選在早上，這樣可以減輕藥物夜間對中樞神經的興奮作用。

含茶鹼和咖啡因等興奮中樞成分的藥物

茶鹼就是飲用茶的主要成分，還有一些治療哮喘的藥物，如氨茶鹼片、茶鹼緩釋片、多索茶鹼片等也含有此成分;咖啡因除了來自咖啡外，一些藥物(如三九感冒靈、快克等感冒藥)也含有此成分。上述成分可興奮中樞，起到提神的作用，自然不利於睡眠。

不失眠用法：哮喘或慢性阻塞性肺疾病患者如需服用茶鹼類藥物時，應選擇在早上。在症狀控制得到後，應逐漸減量，直至停用。睡眠質量不佳的老年人要儘量避免服用茶鹼類藥物、含咖啡因的複方感冒藥等。

糖皮質激素

像甲潑尼龍、潑尼鬆等，都屬於糖皮質激素，它們往往是老百姓心存忌憚的藥物。臨床上在進行大劑量的激素“衝擊治療”時，患者可能因糖皮質激素的作用而出現興奮、躁狂、失眠等，甚至有些人可出現精神方面的異常。

不失眠用法：此類藥物在使用時，應在病情得到控制的情況下，緩慢減量至最低維持量，從而減輕對睡眠的影響。

在服藥的時候我們一定要了解藥物的副作用，正確的選用藥物，合理的服用藥物，這樣才是對身體負責，一定不要讓藥物偷走我們的睡眠。