老年人得了腦梗塞可以吃什麼水果比較好

老年人得了腦梗塞這種症狀我們建議身為子女的你們應該要多注意老年人的飲食問題，比如你們可以適當的吃一些高蛋白的食物，但是不能吃一些含有普林的食物。腦梗塞患者可以吃一些木瓜以及獼猴桃等水果，還可以吃一些蘋果以及草莓，希望老年人可以根據自己的口味去選擇水果。

木瓜：含十七種以上氨基酸及多種營養元素，能軟化血管。 草莓： 富含維生素和果膠物質，防治動脈粥樣硬化，冠心病，腦溢血有很高臨床價值，對高血壓有一定功效。柑橘： 在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可預防血栓形成。經常食用，可預防心血管疾病。

獼猴桃：含十七種以上氨基酸、果膠、鞣酸、檸檬酸、黃酮類物質，含多種微量元素、維生素，尤其Vc和硒含量豐富，長期食用，可降血壓、血脂等症。 獼猴桃汁治療高血壓、心絞痛、心律不齊，預防缺血性腦血管病，腦動脈硬化。

蘋果： 每天食300g，血液中膽固醇水平即可下降，血管也不會硬化。核桃： 生吃核桃與桂圓肉、山渣，能改善心臟功能。平時宜吃清淡、細軟、含豐富膳食纖維的食物，宜採用蒸、燉、熬、清炒、氽、熘、溫拌等烹調方法，不適宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。

這篇文章詳細的告訴我們老年人得了腦梗塞是可以吃草莓以及獼猴桃、木瓜等水果的主要是因為這些水果含有比較多的微量元素，可以有效的緩解腦梗塞的症狀。對於腦梗塞的老年人，你們應該要學會控制情緒，多放鬆心情等。