懷孕可以吃梗米嗎？懷孕吃什麼比較好

孕期飲食不當特別容易出現一些疾病，所以孕期一定要注意食物營養的攝取，但是每種食物的功效都是不一樣的，下面一起了解下梗米孕期能吃嗎？

用粳型非糯性稻穀製成的米。米粒一般呈橢圓形。按其粒質和粳稻收穫季節分為早粳米(腹白較大，硬質粒少)，晚粳米(腹白較小，硬質粒多)。梗米也叫“蓬萊米”，口感軟硬適中，我們一般吃飯用的米就是梗米了

可以吃

懷孕期間由於身體的特殊性，飲食也是有一定的禁忌的，瞭解梗米孕期能不能吃的介紹，這樣在孕期的飲食就能更加的注意，另外孕期一定要少吃涼性的食物。