優雅王菲 清純氣質熟女抗老有道

一轉眼，悠悠曳曳的演唱著《相約九八》的王菲已經年近四十了。幾度離索幾度沉浮，風采卻依然不減當年。王菲保養非常好，白皙的肌膚看不出歲月的痕跡，始終帶有一股清純少女的氣質。她是如何維繫不老神話的呢？讓我們一起來看看吧。

肌膚的好理念

作為熟齡人士，王菲認為，完美的肌膚最重要的是無細紋，光滑平整，即使不施粉黛，也可以楚楚動人。王菲對待肌膚，有自己的一套保養方法，如何襯托自己的膚色，秀出白瓷肌呢？

膠原蛋白彈性肌膚

女人隨著年齡的增加，最大的任務就是抗擊衰老，選擇一些抗衰老的食品，特別是水果，是美容養顏的最主要良方。

若面板膠原蛋白彈性不足就容易出現皺紋。芒果是預防皺紋的最佳水果，因為含有豐富的β—胡蘿蔔素和獨一無二的酶，能激發肌膚細胞活力，促進廢棄物排出，有助於保持膠原蛋白彈性，有效延緩皺紋出現。

氣血豐盈膚色嬌豔

容易疲勞在多數情況下與血液中鐵含量減少，供氧不足及血液迴圈不暢有關。吃櫻桃能補充鐵質，其中含量豐富的維生素C還能促進身體吸收鐵質，防止鐵質流失，並改善血液迴圈，幫助抵抗疲勞。

乾性肌膚如何保養

王菲屬於乾性肌膚，之所以乾性面板在面部容易出現淺皺紋，而油性面板和男性面板則出現的較晚。深皺紋的產生主要是由於面板的真皮層粘多糖的減少引起的：像嬰兒，面板中含有大量的粘多糖，所以看上去年輕和光滑。在0—60歲之間，隨著年齡的增長，面板中的粘多糖的數量會減少50%。

抗皺抗老進行時

除了儘早使用有效的抗皺產品外，應養成一個良好的護膚習慣。因為雖然衰老是自然現象，無法避免，但遵循一定的原則，來延緩衰老的發生卻是可能的。延緩面板的衰老應以預防為主。生活中要養成良好的習慣。

不要熬夜

熬夜是面板保健的大敵，睡眠不足，會使面板細胞的各種調節活動失常，影響表皮細胞的活力。所以每天至少要睡8個小時，如果低於這個水平，可要對自己的健康指數重新估計。睡眠是否充足會很容易地表現在面板上，尤其是嬌嫩的眼部肌膚。而一個香甜的好覺，則可以消除面板的疲勞，使面板細胞的調節活動處於正常，延緩面板的老化。

不要口乾舌燥

水是生命之源。讓肌膚及時補充足夠的水份，才是護膚之道的關鍵所在。水份如果攝取不夠，會導致油脂分泌量不足，面板就很容易脫水，所以每天必須強迫自己喝6至8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的飲料。

美白護理同時進行

女人還是需要保養的，畢竟歲月不饒人，據說王菲在家中經常給肌膚做美白護理，有時候一個面板護理下來要一、兩個小時，還要使用純天然的美白產品來鞏固護理。看來，素顏的勇氣還是來自保養的努力。

瑜伽塑身

雖然已是兩女之母，仍保持緊緻肌膚，原來是練瑜伽練出來的成績。瑜伽可以幫助你收緊全身上下的肌膚，看看我們的王天后肌膚仍然是光彩照人呢。

簡約搭配襯托膚色

除了簡約，誇張也是王菲的一大特色。還記得那年由王菲引領出的紅鞋風潮嗎？即使是在今日，這樣的搭配也不會過時。這個就是王菲最大的優勢：營造一種屬於自己的氛圍，成為獨我個性。鮮豔的服裝顏色可以襯托出肌膚好氣色哦。