學會這些按摩方法 讓你輕鬆跟早洩說拜拜

早洩對於男性來說是一種難以啟齒的病症，即便是患有早洩，也不是太願意選擇去醫院治療。其實，早洩情況如果不是特別嚴重的話，可以自己在家通過按摩的方法來進行治療。

一： 自我保健療法

1： 點按兩側三陰交，輪流進行，點按時做收腹提肛動作。每日1～2次，每次30～40分鐘。

二： 俯臥式療法

1： 早洩患者取俯臥式，腰帶鬆開，閉目，全身放鬆。取穴為心俞、肝俞、腎俞、命門、陽關、環跳、崑崙、委中。手法應用點、按、揉搓、拍打、振顫等手法。每日治療30～40分鐘，每週5次，堅持治療1個月。

三： 坐式療法

1： 早洩患者取坐式，閉目放鬆，取上星、百會、通天、肩井、中府、神門、勞宮等，手法採用點、按、揉、拿、振顫等手法，每次30～40分鐘。

四： 仰臥式療法

1： 早洩患者取仰臥式，閉目，全身放鬆。取穴為中脘、氣海、關元、中極、天樞、足三裡、三陰交、湧泉。採取點按、點揉、搓拿、點切等手法。每次30～40 分鐘，每週5次，堅持1個月為1療程。

五： 男性一旦發生早洩的情

，也不必太過恐慌，只要調理得當，早洩就會遠離你。以上這幾種按摩手法都對早洩有不錯的療效，希望大家著重關注，以便於進行科學合理的治療。