泡澡對痘痘是有好處嗎

鹽水泡澡，其實對身體面板起到殺菌消炎的作用，但是一定要注意再用清水沖洗。事實證明，浴鹽中的微量鹽分能促進面板新陳代謝、給面板殺菌、消炎、去油、收縮毛孔、使肌膚柔滑細膩。用浴鹽泡澡就像做了一次全身按摩。因為人體就像一個小型發電體，而鹽是良好的電解質。下面我們就來簡單的介紹一下，泡澡對痘痘有好處嗎？

1.泡澡可以促進血液迴圈，加快新陳代謝，可以很快的退燒，同時也有利於感冒的恢復。不過要注意的是泡完以後毛孔都是張開的，要特別注意不能再見涼。要等全身乾透，穿足夠的衣服情況下才能到室外活動，否則會適得其反。

2.睡眠欠佳或者常常失眠的人，總想抓住一切時間抓緊睡覺，但是其實睡覺前洗個溫水澡(26度左右，浸洗半個小時)，能夠促進睡眠。這半個小時，比起您在床上翻來覆去、輾轉難眠要舒服有效多了。2.泡澡具有美容作用。汙垢可以使面板毛孔堵塞，產生痘痘。如果面板上的水份不足，還易長出皺紋。進行泡澡，面板可以直接吸收水蒸氣，藉此補充面板的水份。

3.如果您感冒初起，或者有慢性關節炎、風溼病，提議您多泡42度左右的泡澡，它有刺激皮下網狀組織抵抗與殺菌的能力，並且 有散寒祛風的作用；對深部淤血和風溼麻痺有較好療效，還有利於發汗與止疼。假如糖尿病人每日堅持洗3N10分的泡澡，還能夠降血糖，但是水的溫度要控制在 38度-40度之間。

4.不論是對於學習壓力大的學生，還是對於工作繁忙的上班族，在緊張的工作和學習後，來個泡澡，可以使人精神爽快，身體舒服，疲勞全消。

以上就簡單的介紹了泡澡對痘痘有好處與否的問題。現在的生活方式越來越眼花繚亂了，什麼樣的保健品或者是工具也是變得非常的多。我們在這樣的一個惡劣的環境中，要得到一個健康的身體就需要我們在平時的時候保持良好心態，不要抽菸喝酒，合理膳食很重要。