陽痿的7種自我治療方法

陽痿是男性常見的一種疾病，隨著社會壓力的增加和生活節奏的加快，陽痿的發病率越來越高。患有陽痿的男性不僅心理受創，還會影響家庭和諧幸福。因此，男性出現陽痿的情況應該及時治療。

一： 改變性生活時間

1： 利用清晨陰莖自然勃起的特點進行適當的訓練，在清晨過性生活則容易成功。

二： 利用膀胱積存尿液

1： 利用膀胱的積存尿液可以刺激周圍神經，提高性神經的興奮性，增強陰莖的勃起能力，所以在性交前多少留些尿意，熟練控制掌握好這一點，可以收到一定效果(早洩患者不宜採用此法)。

三： 韭菜和蔥

1： 可服韭菜和蔥，特別是伴炒豬肝，可增強性功能，提高性慾。

四： 採用避孕套

1： 採用圓緊口型避孕套，可以壓迫陰莖根部皮下組織中的靜脈迴流，使陰莖前端充血，龜頭部的感覺會更加敏感，對大腦的興奮的提高增強，陰莖的勃起力和堅硬度也會增大。精神性陽痿病人，只要能成功而滿意地完成幾次性生活，精神上就會漸漸地消除焦慮和不安，心理狀態轉入良好。精神性陽痿也就隨之逐步痊癒。

五： 人蔘蜂王漿

1： 服用人蔘蜂王漿，因含有蛋白質、脂肪、糖、礦物質和微量元素等40種以上營養成份，長期服用可提高陰莖的勃起力和堅硬度。

六： 飲少量酒

1： 性交前飲少量酒，解除心理抑制，提高大腦性中樞的興奮，可增強陰莖勃起功能，但須注意只能飲少量白酒。

七： 體位

1： 陰莖勃起不堅但能勃起時，可以採用適合於半勃起狀態的性交體位進行性交，放鬆，性生活緊張度，使性生活輕鬆，陰莖可自然恢復勃起功能。

八： 精神性陽痿又稱心因性

痿，那是因為精神性因素所引起，俗說“心病還得心藥治”，即心理治療，解除精神不良因素是治療精神性陽痿首要方法。