男人這事做的少 當心突然發胖！

如今什麼才是美？很多人表示現在就是以瘦為美的時代，因此我們經常可以看到人們在忙著減肥，各種減肥方法也是層出不窮。不過，生活中還有一類男性，他們的身體似乎一夜之間突然發胖，這到底是什麼原因呢？

1.甲狀腺機能衰退可能發胖

若是體內甲狀腺荷爾蒙分泌不足，新陳代謝會減緩，變得胃口全無，但是體重會增加。另外還有較少見的腎上腺皮質亢進產生的庫欣式症候群，身體會分泌超量的可體鬆荷爾蒙，那也會造成體重的增加。

2.睡眠不足引起肥胖

您是否缺乏睡眠？我們的身體在充分的休息過後運作得最好。若是睡眠不足，身體會自然產生生理壓力並且自動儲存熱量或脂肪來因應。

3.壓力也會導致發胖

您是否感覺壓力太大？現代社會要求每一個個體做更多的事、扮演更多的角色、獲取更多的成就。生活壓力驅使我們不斷往前進，讓我們熟練的應付生活難題，但是同時也影響著我們的心情和感情。