陽痿腎虧怎麼辦才好

現在的男性朋友都有手淫自慰的習慣，但是您知道嗎，適當的手淫雖然不會傷害身體，但是長時間如此卻會導致陽痿腎虧的出現，所以男性朋友一定要注意杜絕手淫。不過當您已經開始出現了陽痿腎虧情況的話，建議您一定要注意及時的進行治療調理，避免影響到以後的生活，那麼具體陽痿腎虧怎麼辦才好呢？

陽痿腎虧經確診後及時正規有效的治療是很關鍵的，腎虛多為積累成疾，切不可以用急於求成而用大補之藥進補，而應慢慢調理，調理以枸杞子數粒同食，數月愈。治療的關鍵也在於通經活絡，促進腰部肌肉有效的血液迴圈，血氧交換飽和度，能加強腰部肌肉，恢復腰部肌肉，周圍韌帶的腰椎保護作用。

補腎，由於腎有陰虛、陽虛、精虛、氣虛的不同，補腎就有補腎、滋腎陰、益腎氣、填腎精等等不同的途徑和不同的用藥。然而在當前卻有一種錯誤趨向，即保健品中以補虛為主，補虛以補腎為主，補腎又以補腎陽為主，導致補腎壯陽之品被濫用。

陽痿腎虧注意

1．過度苦寒、冰涼的食物易傷腎，如苦瓜、豬肉、鵝肉、啤酒進食過多都傷腎。

2．男性接觸過多的洗滌劑也傷腎，家庭應少用洗滌劑清洗餐具及蔬果，以免洗滌劑殘留物被過多攝入。

3．適當運動可延緩衰老，但強度不宜太大，應選能力所及的運動專案，以促進血液迴圈，可改善血淤、氣損等情況。散步、慢跑、快步走，或在鵝卵石上赤足適當行走，都會促進血液迴圈，對腎虛有輔助治療作用。

對於陽痿腎虧怎麼辦才好您現在清楚了吧，希望您可以明白，想要解決陽痿腎虧，一定要從補腎開始調理，只有腎氣足了，陽痿的症狀才會消失，如果是您想要依靠壯陽藥物來解決陽痿腎虧的話，只會形成惡性迴圈，不會幫您徹底解決陽痿腎虧。