治療腎陽虛的方法

腎陽虛是我們中醫裡面專有的術語，在西醫裡面可沒有腎陽虛這樣的叫法，男性朋友容易出現腎陽虛的症狀，所以我們建議男性朋友應該瞭解一下什麼是腎陽虛以及腎陽虛的症狀表現，此外我們還需要知道如何治療腎陽虛，其實治療腎陽虛的方法有很多種，下文一起看看詳細的介紹。

1 男性腎陽虛的症狀，四肢乏力、腰膝痠軟、畏寒怕冷、性慾減退、神氣疲憊、耳鳴、頭暈、小便清長、關節痛、易患骨質疏鬆症、頸椎病、腰椎病等。

2 女性腎陽虛的症狀，精神不振、易疲勞、四肢發涼、身體發沉、性慾減退、白帶清稀、經期延後且量少色暗、聽力下降、記憶力減退等。

3 食療，吃性溫熱，能補腎陽的食物，例如狗肉、羊肉、羊腎、枸杞子、雞肉、麻雀、鵪鶉、烏雞等，如果陽虛便祕可以吃些溫補又通便的食物，例如海蔘、核桃仁、海蝦等。如果是陽虛洩瀉者需吃溫補又止瀉的食物，例如鏈魚、河蝦、糯米等。

4 藥療，治療腎陽虛大部分採用中醫療法，可以用車前子、牛膝、肉桂、熟地黃、枸杞、淫羊藿、山茱萸、巴戟等做原料，具體需要看自己的病情，需要根據醫生按規定調製。

5 日常注意事項，保護好自己的雙腳、保持大便暢通、不要忍尿、多喝水。

在上面的文章裡面我們介紹了什麼是腎陽虛，我們知道不僅是男性朋友容易出現腎陽虛，女性朋友也是可以出現腎陽虛的症狀，上文詳細介紹了治療腎陽虛的方法，希望上文介紹的資訊對大家有用。