女性豐胸方法有什麼

說到豐胸，大家應該都很熟悉。豐胸，是女性為了提高自己的女性魅力，通過飲食和按摩或者手術，對乳房增大的一種行為。豐胸可分為許多方法，如鍼灸豐胸，精油豐胸，經期豐胸，食物豐胸，瑜伽豐胸和注射豐胸等等，而注射豐胸卻有危險性，建議大家還是不要嘗試，儘量試試一些自然的方法，如食物豐胸和瑜伽豐胸等，既沒有危害性，又可以調理身體。那麼，女性豐胸方法有什麼？

食物豐胸

青木瓜豐胸

招數詳解：青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入，用小火燉煮3小時，撒入精鹽調味食用。特別提醒，新鮮木瓜冬天時略帶苦味，是正常現象，可安心食用。

成效分析：青木瓜自古就是第一豐胸佳果，林熙蕾、徐懷鈺都食用它來豐胸。因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，搭配肉類食用，效果最佳。

紅棗茶豐胸

中醫認為，紅棗性味甘、溫，具有補脾和胃之功效，服後，可調和藥性、益氣生津、養血寧神。產後或是月經期間，食之可補益身體。此外，用於美容方面，可以美胸、豐胸。兼具食用和藥用價值。

紅棗小貼士：1.在月經期間，如出現眼腫、腳腫等溼重的情況，不宜選取含紅棗的方子。 2.感冒、發燒、腹脹、脾胃虛弱及糖尿病患者不宜食用紅棗。

溫馨提示：此道茶飲為豐胸補乳的最佳食方，可以重複泡幾次，可堅挺長期飲用。

瑜珈豐胸

美胸瑜珈．Step1 雙手合掌互推放在胸前。首先，不管是坐著或站著， 先將雙手合掌，放在胸前微微施力互推，手肘開啟，讓雙手呈一直線，

讓胸部外側有用力的感覺。 記得！不駝背、不聳肩肩膀往下壓，保持正常的深吸、深吐，維持15~20秒。

美胸瑜珈．Step2 手掌向上拉高 手肘向內靠攏，接著，手掌維持互推動作，向上拉高延伸，手肘向內靠攏，讓胸口有集中夾緊的感覺，記得不聳肩、肩膀向下壓、脊椎拉直，保持正常的深吸、深吐，維持15~20秒。

以上就是女性豐胸的兩種方法，大家都看清楚了嗎？雖然以上這兩種方法雖然簡單，但是這兩種方法卻沒有危險性，那些需要豐胸的朋友，不妨在家可以試試，長期使用，才會有明顯的效果哦