陰道內癢怎麼辦 六招告別陰道內癢

陰道是女性最為私密也最為脆弱敏感的部位，一不小心可能就是發生陰道瘙癢的問題。陰道內癢的原因很多，常見有陰道黴菌、陰道滴蟲感染，或是糖尿病等疾病誘發瘙癢。那麼有什麼方法可以治療陰道內癢呢？

一： 陰道內癢怎麼辦

1：飲食上多吃粗糧，如燕麥、糙米、玉米、南瓜、全麥麵包等，可以補充B族維生素，堅固面板。紅棗、枸杞、各種堅果有養血滋陰、營養面板的作用，可以適當多吃。辛辣食物會耗傷陰液，加重面板乾燥;羊肉、海鮮等腥發動風食品會增加面板瘙癢，建議少吃或者不吃。

2：穿寬鬆棉質、絲質的衣服，避免化纖衣物與面板的摩擦，避免衣服靜電對面板的刺激。新買來的內衣建議清洗後再穿，防止製衣過程中的化學品殘留引起面板過敏。

3：保證睡眠，放鬆心情，適度運動。

積極治療糖尿病、腎病、肝病等可以引起或加重面板瘙癢的內科疾病。

注意經期衛生，保持陰道清潔乾燥，切忌搔抓。不要用熱水洗燙，忌用肥皂。有感染時可用高錳酸鉀溶液坐浴，但嚴禁區域性擦洗。衣著特別是內褲要寬適透氣。忌酒及辛辣或過敏食物。

內褲的洗滌最好以溫和的肥皂手洗，不要用強效的洗衣粉或洗衣機。

二： 請穿棉質內褲，儘量不

要穿尼龍、合成纖維的質料，才能保持通風、透氣。所以牛仔褲也要少穿，多穿裙子或是西裝褲。