女性更年期失眠的症狀有哪些？

更年期是女人必須經歷的過程，很多女人會害怕，是因為更年期確實有很多令人煩心的事情。在女人更年期裡，隨著激素水平的改變，女人會出現潮熱潮紅、失眠多夢、煩躁易怒等等症狀。其中最讓女人頭疼的就是失眠了，失眠直接會對生活和工作產生影響，那麼更年期失眠有哪些症狀？

1、難以入睡

難以入睡可以說是所有失眠患者的通病，而對於更年期的失眠患者來說更是如此，更年期失眠症患者往往輾轉難眠，本來很困、很想睡覺，可躺在床上就是睡不著，腦子裡想著很多事情，睡眠的時間明顯減少。

2、睡眠不真實

更年期失眠患者具有有什麼症狀？更年期失眠患者還會缺乏睡眠的真實感，也就是說更年期患者的睡眠沒有能夠起到睡眠應該起到的作用，許多更年期失眠症患者雖然能酣然入睡，但醒後堅信自己沒睡著，睡眠質量也不高。

3、睡眠淺易驚醒

更年期失眠患者還會由於睡眠很淺而容易被驚醒，她們睡著了之後，更年期女性在日常生活中就比較敏感多疑，因此在她們睡著了之後，潛意識仍然保持著警覺的狀態，稍有動靜就會驚醒她們，而一旦驚醒了之後，想要再次入睡就難上加難了。

以上有關女人更年期失眠症狀的介紹，更年期對於女性來說是一個特殊的時期，因為生理上的變化導致心理產生出煩躁不安的負面情緒。瞭解更年期失眠的症狀，可以更好的調理更年期的睡眠，對於預防和治療更年期失眠有幫助。