![中醫益氣補虛 6款羊肉食療藥膳]( "中醫益氣補虛 6款羊肉食療藥膳")
- 中醫學認為，羊肉味甘性溫。能益氣補虛，溫中暖下。主治虛勞贏瘦，腰膝痠軟，產後虛冷，腹痛寒疝，中虛反胃，尿頻陽痿等症。下面介紹幾款羊肉藥膳方劑，以供選用。羊肉奶藥羹羊肉500克，生薑25克，以微火燒8小時。取羊肉湯1碗，加去皮鮮山藥片120克，煮爛後加牛奶半碗、食鹽少許，煮沸即可食。本藥...
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![枸杞羊肉淡菜羹可以養腎-補虛吃淡菜最好]( "枸杞羊肉淡菜羹可以養腎-補虛吃淡菜最好")
- 淡菜蛋白質含量高達59.1%，其中含有8種人體必需的氨基酸。脂肪含量為7.6%，且大多是不飽和脂肪酸。此外，還含有豐富的鈣、磷、鐵、鋅和維生素B2、煙酸等。淡菜對促進新陳代謝，降低膽固醇，保證大腦和身體的健康發育具有積極的作用，被稱為海中雞蛋。枸杞羊肉淡菜羹可以養腎-補虛吃...
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![補虛的講究-2種“虛”不能補]( "補虛的講究-2種“虛”不能補")
- 初感外邪。初感外邪最常見的是感冒，可出現發燒。有了外邪後，機體的正氣要和邪氣進行交戰，當務之急是把正氣調到體表以驅逐邪氣。如果此時只顧補正氣而不釋出作戰命令，很可能貽誤戰機，使病程延長。因此感受外邪以後一般要用辛味藥來發散，即驅逐外邪。補虛的講究-2種虛不能補補虛...
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![脾虛怎麼調理 飲食運動雙管齊下健脾補虛]( "脾虛怎麼調理 飲食運動雙管齊下健脾補虛")
- 很多的都會有脾虛的困擾，你知道人們脾虛該怎麼辦嗎？哪些方法能夠幫助人們不再脾虛，脾虛怎麼調理你知道嗎？今天小編就為大家推薦一些能夠調理脾虛的方法，趕緊去學學吧！脾虛怎麼辦注意飲食調養合理的膳食結構是健康的基礎、保胃的前提。飲食應有規律，三餐定時、定量、不暴飲暴食;...
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![補虛千金散的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "補虛千金散的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 補虛千金散是人們還算比較熟悉的一款方劑，補虛千金散的作用有很多，可以提高免疫力，增強人體的某些功能等，今天就向大家詳細介紹一下補虛千金散如何吃最好。【別名】千金散【處方】藿香葉1兩，甘草（炒）1兩，乾薑（炮）1兩，神曲（炒）1兩，茯苓（去皮）1兩，陳皮（去白）2兩，厚朴（姜制）2兩，人蔘半兩，桂枝半兩。...
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![女性按摩養腎補虛]( "女性按摩養腎補虛")
- 養腎補虛是很多朋友們在茶餘飯後喜歡談論的，當然一般只是對於成年人來說的。養腎補虛對於我們大家來說都是非常重要的，所以一般是沒有男女之分的，當然關於養腎補虛的方法，男女之間還是有很多的區別的。那麼關於養腎補虛的女性按摩是怎樣的呢？這個問題是很多女人都想要深入瞭解...
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![補虛人蔘丸的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "補虛人蔘丸的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 大家都知道補虛人蔘丸的副作用很小，幾乎可以忽略不計，但即使在這樣的情況下我們在服用前也還是要了解一下它的功效才能放心。下面就一起去看看吧，希望對於您的生活有點幫助。【處方】人蔘3錢，白茯苓1兩，熟地1兩，山藥1兩，防風1兩，桔梗1兩，石斛1兩，黃柏1兩，厚朴1兩，菟絲子1兩，牛膝1兩，玄...
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![補虛和氣散的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "補虛和氣散的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 春夏交際是人抵抗力最差的一個時刻，這個時候的我們很容易會有各種各樣的問題出現，中藥方劑在這些小病症上的效果都是非常好的，下面我們來介紹一種中藥方劑補虛和氣散。【處方】人蔘5兩，幹葛5兩，甘草（炮）5兩，木香3兩，麝1錢，茯苓2兩。【製法】上為末。【功能主治】補虛和氣。主小兒胃...
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![補虛養生湯的做法]( "補虛養生湯的做法")
- 很多人的身體虛弱是由於疾病所帶來的，如果身體虛弱了，那麼是肯定要及時的給身體補虛的，這樣身體就不會得到虛弱的現象，在給身體補虛的時候很多人都會選擇食用一些湯來改善，生活中湯的做法有很多種，每種湯裡面所新增的食材不同的話，那麼所得到的治病效果也是不同的，那麼補虛養生湯...
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![孕早期吃南瓜蒸肉能補虛養生]( "孕早期吃南瓜蒸肉能補虛養生")
- 豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸，並提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有補腎養血，滋陰潤燥的功效；但由於豬肉中膽固醇含量偏高，故肥胖人群及血脂較高者不宜多食。孕早期吃南瓜蒸肉能補虛養生南瓜的功效：南瓜中含有豐富的微量元素鈷和果膠，鈷的...
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![鴨肉粥的做法 滋陰補虛身體好]( "鴨肉粥的做法 滋陰補虛身體好")
- 鴨肉營養價值高，而且食療價值很高，能夠利尿消腫，滋陰補虛，平時大家也很少會吃到鴨肉，鴨肉一般肉質會比較油膩，可以用來煲湯，清燉或是做鴨肉粥。做法一、鴨肉粥材料材料白米1杯，鴨肉1／4只，嫩薑絲少許，蔥花少許，豆豉2大匙調味料(1)料酒1大匙，老薑2片，水12杯(2)鹽1茶匙，胡椒粉少許做法1、鴨...
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![補虛生榮湯的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "補虛生榮湯的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 我們知道現在很多家庭都喜歡做各種各樣的藥膳方劑來服用，而一些經典的中藥方劑對身體是很有好處的哦，下面一起來看一下補虛生榮湯有哪些功效作用吧。【處方】黃耆（蜜炒）3-5錢，當歸（去尾）2-3錢，白朮2錢，茯苓1錢，熟地3錢，益母草2錢，甘草（炙）2錢，乾薑（炒黑透心）3-5分，白芍（煨，酒炒）1錢半，荊芥穗（炒...
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![補虛飲的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "補虛飲的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 用過或者聽說過補虛飲的朋友也許對這個詞比較熟悉。其實補虛飲是一種中藥方劑，主要配方就是幾種大家都比較熟悉的中藥材，一起來看一下。【別名】補肺飲【處方】黃耆（銼，炒）2兩，人蔘1兩，茯神（去木）1兩，麥門冬（去心，焙）1兩，桂（去粗皮）1兩，陳橘皮（去白，焙）1兩，當歸（炙，銼）1兩，天門冬（去心，焙）1兩，甘草（炙，銼...
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![女性按摩養腎補虛的方法]( "女性按摩養腎補虛的方法")
- 養腎補虛是很多朋友們在茶餘飯後喜歡談論的，當然一般只是對於成年人來說的。養腎補虛對於我們大家來說都是非常重要的，所以一般是沒有男女之分的，當然關於養腎補虛的方法，男女之間還是有很多的區別的。那麼關於養腎補虛的女性按摩是怎樣的呢？這個問題是很多女人都想要深入瞭解...
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![補虛黃耆湯的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "補虛黃耆湯的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 很多人到了一定年齡，就會患有一些疾病，因此在對藥物進行選擇時，一定要注意不能隨意，對補虛黃耆湯這種中藥方劑也是一樣，需要先對它進行很好的瞭解，下面我們來看一下。【處方】人蔘3兩（去蘆），當歸3兩（去蘆），白朮3兩，黃耆3兩，桂3兩（去粗皮），甘草3兩（炙），白芍藥6兩。【製法】上為粗末。【功能主...
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![肉類食療壯陽補虛]( "肉類食療壯陽補虛")
- 肉類食療壯陽補虛身體虛弱又健忘吃牛肉凡身體虛弱而智力衰退者，吃牛肉最為相宜。牛肉蛋白質的氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜。推薦菜譜：蜜柚咖哩牛肉原料：牛肉500克，土豆1個，檸檬2片，...
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![雞肉配板栗有補虛益氣的作用-肉菜的絕佳搭配]( "雞肉配板栗有補虛益氣的作用-肉菜的絕佳搭配")
- 魚肉中的苯丙氨酸含量較少，蛋氨酸含量較多，豆腐卻恰恰相反。這兩者一同食用可取長補短，有助於人體攝入更全面的營養。此外，豆腐中的鈣含量較高，魚肉中所含的維生素D能增強人體對鈣的吸收，進而加強豆腐的補鈣效果。雞肉配板栗有補虛益氣的作用-肉菜的絕佳搭配肉菜的絕佳搭配豬肉...
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![補虛正氣粥飲的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "補虛正氣粥飲的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 每年到了季節交替的時候，各種身體不適也就紛紛而至，補養身體的時候到了，多喝點中藥方劑是很有效的，一起來看一下補虛正氣粥飲的功效和作用吧。【處方】黃耆（細銼）2兩，人蔘1兩，米2合。【製法】上三味，銼二味如麻豆大。【功能主治】諸痢疾、水洩霍亂，並洩血後，困頓不識人。【用法用量...
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![補虛四物湯的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "補虛四物湯的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 中醫的很多東西都神祕莫測，讓人充滿一探究竟的好奇心。補虛四物湯作為中藥方劑的一種，也是非常的神奇，不僅治癒療效好，而且應用廣泛，那麼大家知道補虛四物湯的成分是哪些嗎？下面就一起來看看吧。【處方】當歸3-5錢，川芎8分，熟地5-7錢，白芍（酒炒）1錢5分，山藥2錢，枸杞2-3錢，黃耆（蜜炒）2錢，杜...
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![補虛中成藥有哪些呢？]( "補虛中成藥有哪些呢？")
- 補虛是很多現代人都關心的一個問題，以前的人都以為男人需要補虛，但其實女人也同樣需要，而且現在很多的年輕人平時可能都會有熬夜加班的習慣，這樣確實會對腎臟造成很大的傷害，腎臟不好可能會讓臉色不好看，而且會對身體健康造成傷害，所以適當的吃一些補腎的中成藥是很有幫助的。六...
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![雞絲拌木耳解膩清腸補虛養身]( "雞絲拌木耳解膩清腸補虛養身")
- 雞絲拌木耳解膩清腸補虛養身主題：雞絲拌木耳食材：雞胸脯肉200克，木耳50克，黃瓜50克，紅椒10克，熟花生碎50克，鹽、香油、生抽、紅油、糖、蠔油、蒜蓉、雞精等適量。做法：1、雞胸肉洗淨切絲，用沸水焯熟;2、木耳洗淨後，撕片，也用開水煮兩分鐘;3、黃瓜洗淨，切絲;4、取一個小碗，將鹽、香油、...
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![腎虛怎麼調理 三九天驅寒補虛6藥膳]( "腎虛怎麼調理 三九天驅寒補虛6藥膳")
- 時下正值三九小寒天，這是一年中最為寒冷的節氣，很多人都會出現腎虛，脾虛等各種虛弱症狀，那麼該如何補虛呢？下面小編給大家推薦6款藥膳，三九天驅寒補虛效果好哦！小寒的“寒”，就是冷的意思，也是在告訴人們一年中寒冷的季節已來臨。此時的冷氣積久而寒，但還沒有達到一年最冷的程度，所...
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![牛奶營養價值高 兩種牛奶食譜補虛益胃]( "牛奶營養價值高 兩種牛奶食譜補虛益胃")
- 牛奶營養價值高兩種牛奶食譜補虛益胃全價高營養的理想食品竟然是牛奶，這是為什麼呢？牛奶性溫，味甘，補虛損、益肺胃、生津潤膚，適用於虛勞勞損、消渴、血虛便祕、氣虛下痢等症。牛奶中含多種營養成分。其中，牛奶中的鈣是活性鈣，含量居眾多食物之首，除了鈣含量高，牛奶中的乳糖還能促...
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![女性如何食用紅棗來補虛益氣安神]( "女性如何食用紅棗來補虛益氣安神")
- 女性如何食用紅棗來補虛益氣安神中國的草藥書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種。紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等作用，紅棗...
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![補虛人蔘茯苓丸的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "補虛人蔘茯苓丸的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 其實我們在日常生活中有許多的養生方法，中藥方劑就是一種，但是如果不瞭解的話就什麼作用都發揮不了。補虛人蔘茯苓丸就是一種中藥方劑，今天就給大家普及一下關於補虛人蔘茯苓丸的知識吧！【處方】人蔘、白茯苓、遠志、白殭蠶、甘草、白附子、續斷。【製法】上為細末，煉蜜為丸，如...
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生活科普幫
