女人夏天不穿內褲睡覺好嗎？

炎熱的夏季女性都會穿的火辣性感，這樣才能凸顯出自己的好身材來，那麼女人夏天不穿內褲睡覺好嗎？其實裸睡已經是司空見慣的事情了，晚上睡覺時不穿內褲，可以讓私處得到充分的休息，當然了前提是需要保障床單被罩的乾淨清潔，不會讓私處受到病菌的感染才可以。

裸睡的好處1.緩解身體部位疼痛：裸睡可以使身體最大限度放鬆，促進血液迴圈，有效緩解身體部位疼痛，比如腰痛、頭痛等等。

裸睡的好處2.有益私處健康：裸睡可以使女性私處充分透氣，減少女性婦科病的發生，男性裸睡同樣對生殖器官有好處，可避免精子因溫度過熱而活動力下降。

裸睡的好處3.可以美容：裸睡有面板可以充分吸收養分，有利於分泌物的排出，進而有面板保養的作用。

裸睡的好處4.消除疲勞感，睡眠質量更高：裸睡使身體完全放鬆，很好的消除身體疲勞感，提高睡眠程度，進而睡眠質量更高。

裸睡的好處5.緩解手腳冰涼：裸睡使人感到溫暖和舒適，可以減輕痛經，以往因手腳冰涼而難以入睡的女性，裸睡之後，很快就能入睡。

注意事項：女性在月經期間不建議裸睡，但是可以半裸睡，不妨脫下內衣，換上一身舒適的睡衣，盡情享受半裸睡的奧妙。裸睡的環境要相對安靜獨立，空氣要流通，在這樣的環境中裸睡感覺效果更好。

裸睡時必須注意保暖，像夏天這樣的炎熱天氣最好要保護肚臍不受涼，生病了就不好了。裸睡的房間要乾淨衛生。裸睡是將身體完全裸露，雖然身體可以更加放鬆，但是也避免不了灰塵和蟎蟲的侵害，所以要注意裸睡環境衛生，而且過敏體質的人要特別注意。

關於女人夏天不穿內褲睡覺好嗎答案已經很明確了，內褲是緊貼私處肌膚的衣物，必須要時刻保證清潔衛生，而且面料也要好，不能刺激到私處，更不能讓私處出現感染之類的事情。此外平時還要勤換洗內褲，定期更換內褲也是很有必要的。