女性陰虛體質的表現是什麼

大多的女性朋友都會經常出現月經不調，失眠多夢以及頭髮大把脫落的現象，其實這都是因為身體陰虛的原因引起的，而引起這一類的原因也有很多，也有一定的遺傳飲食，很多人不瞭解什麼是陰虛，下面就讓大家一起來了解一下女性陰虛體質都具體表現在哪些方面呢？

1）、臉上會出現黃褐斑：腎陰不足，不能滋潤肌膚，常在顴部出現蝶形的淡黃、黃褐或淡黑色斑塊，邊界清楚，而且經常伴有月經不調（月經量少甚至閉經）。

2）、黑眼圈：中醫理論中黑色代表腎，眼圈黑就表示有腎虛，而且不僅腎虛，許多其他的器有病，日積夜累就會引響到腎的正常工作，體虛則脾乏這也會慢慢形成黑眼圈。

3）、月經不調：中醫認為腎氣充盛才能使氣血和調。衝脈任脈功能正常才能使月經週期正常迴圈，因此腎氣不足是月經不調的一個重要原因。腎陰虛引起者常伴有頭暈體虛、腰腿發軟，小腹脹痛等症狀。

4）、腰痠痛：中醫認為“腰為腎之府”，腎虛則可反應為腰痠痛，其特點為勞累後隱隱作痛。

5）、肝腎陰虛還會導致頭髮生長不旺，容易脫落，患者常常還會有面色發紅、眩暈耳嗚、齒鬆發脫、月經減少或閉經、失眠健忘、口咽乾燥、煩躁、容易出汗、形體消瘦等症狀。

陰虛體質的女性朋友在平時的飲食和生活起居中都要注意，多吃水果，比如梨子、蘋果、西瓜之類的等等，不要讓自己過於操勞，情況嚴重的最好是去醫院做個檢查，針對性的進行治療，這類患者不適合在太陽下的環境長時間工作，嚴重的還會影響生育能力。