子宮切除後應怎樣保養呢

健康對於每一個人來說，都是非常重要的，只有擁有了健康的生命，我們才能擁有美好的人生。子宮肌瘤近幾年來非常頻發，成為了中年女性的健康殺手。其實子宮肌瘤是一種良性的腫瘤，只要早發現早干預還是能夠康復的，今天我們就一起來聊聊關於子宮切除後的一些保養方法。

子宮切除術後飲食

1、避免油膩的食物。進食太多油膩食物會導致脂肪堆積，造成傷口不易癒合，對細菌抵抗力減弱。

2、術後，患者應該增加蛋白質攝入，如魚、肉、豆、蛋、奶類都是富含豐富蛋白質的食物，可以幫助傷口癒合，增加體力。在肉類方面，患者可以多選擇魚類，因為魚肉較易消化吸收，但記得要吃肉不要光喝湯。

3、此外，還要進食適量的蔬菜和水果。因為蔬菜水果中含有豐富的維生素及礦物質，可以幫助病人的傷口癒合，增加身體抵抗力。同時，注意多補充水分，不要吃容易脹氣的食物，如洋蔥、高麗菜、甘欖菜、豆製品等。

4、多補充水分。每天攝取2000-3000cc水份，預防便祕。

5、不要吃容易脹氣的食物：如洋蔥、高麗菜、甘欖菜、豆製品等。

6、飲食定時定量，不能暴飲暴食。

7、堅持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等。

8、多吃五穀雜糧如玉米、豆類等。

9、常吃富有營養的乾果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。

10、子宮切除後飲食比較重要的是要忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

11、如果存在貧血現象，多吃鐵質含量較高的食物，如豬肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。

以上這十一點飲食方面的禁忌對子宮切除手術後的患者來說非常的重要，一定要重視起來，如果手術以後不重視飲食調理，一方面會造成傷口不好癒合，一方面還會加重病情。另外除了飲食以外，患者還要保持愉快的心情，經常做一些適宜的鍛鍊加強對疾病的抵抗能力。