子宮切除手術後如何保養呢

大概很多人都知道，子宮肌瘤是一種比較常見的良性腫瘤，很多人得了子宮肌瘤，並沒有任何的症狀，可以不做治療。但也有部分患者由於肌瘤比較大，或者屬於多發性的子宮肌瘤，需要做手術來進行切除。今天我們主要來了解一下切除子宮後的一些患者如何進行保養。

手術後的一個月之內，多臥床休息，以減輕對陰道傷口的重力壓迫，讓傷口完全癒合。一個月後進行一些適當的清醒室外活動，時間也不宜過長。手術後休息時間為3個月。在3個月之內一定要禁止房事和盆浴。子宮切除手術後的病人在半年內要禁止挑水、提重物、拖地板凳重體力勞動或活動。一般3 個月以後可恢復性生活。

一是要注意加強營養，應選擇量少質高的蛋白質、脂肪和維生素B族食物如牛奶、牛肉、豬肉、魚類、豆類等，也可吃點乾果如核桃、大棗、桂圓、花生等，這樣可以起到抗疲勞的功效。

二是加強鍛鍊身體。可根據自己的年齡和興趣進行鍛鍊，提高身體素質。熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就應做一會兒體操、太極拳或到戶外活動一下。

三是調整生理節律。常年熬夜者應根據作息時間表，並不斷修改至適應。

四是消除思想負擔。常熬夜者切忌憂慮和恐懼，應樹立信心，在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情緒。 工作關係必須長期熬夜，每天2點鐘左右睡覺，7點鐘起來或者20點睡覺睡到0點，起床4點半左右睡覺7點鐘再起來。

關於切除子宮以後的保養問題今天就為大家介紹到這裡，除了以上這些手術後要注意的事項以外，還要另外提醒大家的是，樂觀的心態、積極向上的情緒對所有疾病的恢復都非常重要，所以患者朋友們不要有太大的心理負擔，要相信自己一定會早日康復。